『璇玑穴』：按一按治疗咳嗽胸痛！
（取穴视频）
璇玑，魁星名，为北斗七星的北斗二，此指任脉的水湿在此吸热后仅有小部分循任脉蒸升，蒸升之气如天空星点般细校。
主治
咳嗽、气喘、胸痛；
咽喉肿痛。
配鸠尾主治喉痹咽肿、咳嗽胸痛。
保健养生
1、艾灸
隔物灸仪艾灸时间：30-50分钟；温度：38-48 ℃；
艾条悬灸时间：5-10分钟；
艾炷灸时间：3-5壮。
2、针刺
平刺0.3～0.5寸。
3、按摩
自觉咽喉部不舒服、有东西，但不能发现任何异物，没有器质性的病变，这多是由于机体内的气机不畅造成的。璇玑穴是任脉穴，具有调理气机的功 效。璇玑穴位于人体前正中线上、胸骨柄的中央。找到穴位后，以中指指腹按揉该穴位20分钟左右，在揉动的同时深呼吸3次。不拘时间和次数的限制，点揉璇玑穴。
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