特搜靓汤 | 为什么瘦不下来？给脾胃来杯“瘦身”茶，排痰湿消脂肪！

近两天广东气温破30℃，

服装穿搭以清凉为主，

又到了展示身材的时候，

如何健康合理减肥？

日常除了运动减肥外，

今天“搜指仔”推荐一款

瘦身参荷茶，

起到相得益彰的效果。

肥胖的主要原因，

是脾胃的运化失常而造成。

而我们真正需要的能量，

得不到有效的代谢，

反而痰湿增多，从而产生脂肪。

因此我们减肥的时候，

更重要的是要益气健脾，

清理痰湿。

瘦身参荷茶

益气健脾  化痰

益气的西洋参，陈皮健脾化痰，荷叶轻身减肥利水，枸杞具有补气血的作用。

这款茶方男女都适合饮用，不过女士饮用时稍微注意一下，因为荷叶有利水作用，所以女性在怀孕或月经期间不要饮用。

【材料】西洋参3克，枸杞10克，干荷叶5克，陈皮3克。

【烹饪】适合各位白领在办公室饮用，只需用开水冲泡即可，有条件的话煮上10分钟，效果更佳。

场地鸣谢：搜指仔商城