熬夜是坏习惯之首
本篇文章选自大春之道线上付费课程，文字仅作为部分展示，完整内容请听音频。
急性病都不是突然来的，它有这么四种形成的原因，而现代年轻人最容易忽略的就是第四种。
第一种就是随着年龄的增大，身体器官的衰老，产生的急性病；第二种就是很多慢性病患者吃了十几、二十年的药以后，慢性病变成了急性病；第三种是某种变质的食物或者是化学的东西导致的急性病发作；第四种，前期没有任何的疾病，只是有一些症状而已，但是因为某些坏习惯，导致的急性病发作或者是猝死。
为什么我说第四种是现代年轻人最容易忽略的？因为第四种现象在年轻人当中比较常见。还有一个原因就是第四种急性病发作前期，全是各种症状，很容易被我们忽略。大多数人拿一些简单的药物来控制这些症状，很容易被耽误。
一旦你的坏习惯累加到一定程度，急性病爆发，让你措手不及。
为什么第四种的急性病容易在年轻人身上发作呢？是因为年轻人的坏习惯比老年人更多。
今天给我们讲故事的人是覃吉萍，她讲述的是自己家人亲弟弟的经历，29岁年轻的生命，因为他的职业是设计师需要经常熬夜，再加上其他坏习惯的累加，导致肾功能衰减，29岁因病去世。
今天的故事，你听过以后可能会有一些沉重，但是为什么覃老师愿意把自己家人的故事讲出来，是因为她通过学习以后才意识到在她弟弟发病之前，身体早都有了各种的信号。希望今天的内容的细节能帮到年轻人开始重视健康，这也是覃老师的一个心愿。
◆覃吉萍
我们总认为得病跟年纪有关，年龄越大，得大病的风险越大。但是我家人的亲身经历告诉我，得病跟年纪无关，而是跟坏习惯有关。
我叫覃吉萍，来自广西柳州。我有一个孝顺又能干做设计工作的弟弟，我们一家人都以他为傲，可是一场疾病夺去了我们的幸福，让我们一家人永远失去了他。
弟弟是做室内设计装修的，非常优秀，他设计的封面让他出了名，整个市里几乎都知道这样一个人物。而设计画图纸是要靠有灵感才能画得出最好的效果，所以有时灵感一来便要连续好几个通宵，因此他每个月最少有15天都是在通宵完成工作中度过的。
弟弟脸色越来越差，人也感觉瘦了很多，脸色暗黑，爸爸多次提醒他去医院检查一下身体，是不是哪里不舒服，但是弟弟从来不听，还非常倔地说：“我这么年轻，能有什么问题，吃点药就会好了。”
就这样一次又一次的熬夜加班，回到家里也总是看到他拿一些下火的冲剂和一些西药、中药。每当他从我身边走过，身上都有一股特别重、特别难闻的味道。弟弟只要一躺在床上，就会立马打呼噜，而且呼噜声特别大。我们还以为他是工作太累了，所以睡得沉，认为这是睡眠好的表现。这种情况持续了半年。
我永远不会忘记2012年六月份的那天，我唯一的弟弟因为全身浮肿还伴有呕吐，被紧急送到医院，检查的结果竟然是尿毒症。医生说有一个肾衰竭了，已经不能排毒了，肌酐竟然高达2000多，要我们马上去大医院。我们赶紧将他从县城转到南宁市医科大学附属医院，就在转院的路上，仅仅两个小时的时间，弟弟的两个肾竟然全部衰竭了。
这对我来说简直是晴空霹雳，心口像被刀扎了一样。后面的几个月，父母在家带着年幼的孙子、孙女。我一个人陪伴弟弟在医院里接受治疗，各种各样的仪器扎满了弟弟的身体，每隔一天就要做一次透析，筷子一样粗的针扎在弟弟的血管里，一扎就是四个小时。每一次看到弟弟做透析，痛苦、难受、浑身发抖的样子，我的心如刀绞，恨不得躺在床上的那个人是我，让我的弟弟不要受病魔带来的苦，每天在担心害怕中度过。
当时我还愚蠢地以为，只要在医院治疗一段时间，弟弟就可以出院。后来才知道尿毒症是永远治愈不了的病，透析只是代替肾脏工作，并不能恢复肾脏功能。就相当于家里的下水管道堵住了，不能排污，我们用人工的方式把水池里的污水清理掉，最后下水管道因为长期不用，最后完全堵死、坏掉。
每次面对弟弟的时候，我都假装坚强地安慰他，给他信心：“放心好了，很快就可以出院的。”但我的内心是极度的恐慌和担心，因为听医生说了这个尿毒症是不治之症，但钱每天还必须烧着，隔壁病床的阿叔说宁愿断两个手、两个脚，都不愿意得这个病。
弟弟的病情很不乐观，在治疗的过程中，所有的并发症也跟着来了：一会低血压，一会高血压，高到190以上，心脏也不舒服，用了最好的进口药都降不下。而最让我们不能接受的是，因为血压的升高，眼部神经被压迫，弟弟的眼睛什么都看不到了。
这时弟弟也已经明白，他的肾脏排毒器官已经完全没有作用了。医生说这辈子都不要喝水了，再喝，毒素只会淹没身体的各个器官，透析都没用了，只能等死！最后弟弟做透析做到竟然一滴尿都没有了，相当于整天都是睡在尿粪堆里。弟弟多么渴望病魔转身离他而去，多么渴望再给他一次重生的机会啊！
他流着泪求着我，说一定要救他，他没了，公司怎么办？还有那么多业务谈到一半，等着他去做。两个孩子还那么小，一个未满1岁，另一个也才仅仅只有6岁，还有年迈的父母亲，他们怎么办啊……看到弟弟这样，听到他的一万个不舍，我的心像被针扎一样难受，强忍着眼泪告诉他：“有姐姐在，一定会救好你的！”
可是可怕的病魔，并不会因为弟弟的后悔与不舍就会心软，反而折磨得他越来越衰弱，便血怎么也止不住，医院所有的药物仪器扎满了弟弟的脖子上、身上、腿上，难道我真的要看着我唯一的亲弟弟，就这么年轻地失去生命吗？我找到医生，求他帮我把我的一个肾换给弟弟，多少钱，卖血都可以，只要能救回他的一条命，我做什么都可以。
医生告诉我说，换肾可以，但是要做好两个准备，他说：“每个人都有两个肾，如果配型成功，那接下来光吃排异的药，每年一个人就要25万左右。另外家里已经有一个这样的病人了，如果你的体质又不好，换了不成功的话，那肾也衰竭了，那就意味着家里就有两个肾衰竭的病人，你们家里承受得起吗？”
我管不了那么多，只要有一线希望，我都要去尝试，执意去做了配型检查。可是老天连最后的一线希望都没有给我们。弟弟因为长期的熬夜、吃药，肝功能已经受到极大的损害，因为他的肝脏指标不达标，没有配型成功，我再次崩溃了。
弟弟最后靠着透析，在医院里痛苦地熬过了一年，花光了所有的积蓄，还倒欠了28万，痛苦地丢下了我们，离开了人世。我跪着跟老天爷说：“只要把弟弟还给我，我可以什么都不要，我真的可以什么都不要！”可还是活生生的人，最后就只埋在一堆泥土里了。
弟弟的离开给了我们一家人巨大的打击，带来了极大的悲痛。年迈的父母哭得撕心裂肺，最后竟喊着：“带着孙子一起去跳河，不活了！”我吓呆了，哭喊着、抱着、拉着父母：“不行！不行！你们还有我这个女儿啊，你们不能这样，我就是你们的命啊！”弟媳也因为弟弟的离去，最终离开了，丢下了两个年幼的孩子离开了我们家。就这样一个原本幸福完整的家，就因为一场病魔被弄得支离破碎，家也不再是曾经的家了。
其实弟弟在生大病之前，身体就已经有了症状，他就这样永远离开了我，我也明白健康是多么的重要。走进了健康行业，非常幸运接触到了张大春老师的课程。当我听到《你能听懂身体喊救命的语言吗？》和《让家人远离大病的秘密！》《大病查出来为什么到晚期？》这三节课的时候，我再次悲痛欲绝，我为什么现在才懂健康啊？才找到弟弟为什么被病痛折磨成这样，就离开了我们的原因。
特别是听完《不懂健康，我拿什么爱我爱的人》，我泪如雨下，我觉得自己就像故事中的主人公，因为不懂健康，眼睁睁看着最爱的人就这样离自己而去。我在心里呼喊他，如果时间可以重来多好啊！弟弟，姐姐就可以为你找出病因了。我要是早点听到这些课程该多好啊！原来弟弟的身体早就发出了多种信号，只是由于我们家没有一个懂健康的人，所以不会读身体的语言，弟弟29岁英年早逝。我狠狠地锤打着自己，恨我自己。
我更加明白了，为什么弟弟那么年轻，却一夜之间查出了尿毒症。大春老师说：“大病查出来，都是有早期发出来的信号的，而早期的信号，一般都是不良生活习惯导致，而忍忍就又顶过去了。”
弟弟八岁那年就得过肾炎，当时随便吃了点药就好了，但是后期却因为没有好好注重生活饮食，我们竟然不懂他在那时候就给身体种下了一个定时炸弹。
弟弟长期熬夜，白天补觉，生物钟完全紊乱。器官需要工作的时候他白天不吃不喝，导致身体没有营养进来，晚上器官、大脑该休息的时候，他又在超负荷地工作使用，元气大伤，而且他还长期空腹喝酒应酬，又长期喝冷饮。本来从小肾炎的炎症一直都在，炎症加重，晚上又是肾造血和过滤毒素的时间，而之后肾气就更不足了，慢慢就引出了疾病。
而那时身体已经反复给他发出了信号，最开始是胃疼、身体有异味、呕吐、浮肿，可是弟弟却用吃药去解决。虽然暂时控制了疼痛，但免疫力也被慢慢破坏掉，原来就是弟弟长期多个坏习惯的不断累加和叠加导致的。身体其实又非常灵敏，而我们都读不懂这些身体的语言，一次又一次地错过了救命的机会。
因果当下报是小病，因果未来报是大病。我在想，如果我早些年能听到这样的课程该多好啊，也不至于让我们家庭白发人送黑发人；也不至于让我的两个侄儿失去母爱、父爱。如果我们家哪怕有一个懂健康的人，能够读懂弟弟的症状，就能把弟弟挽留在走向大病的路途中。可是时间不会倒流，疾病只留给我们一个惨痛的教训。
而现在社会的进步、网络的发达、生活的压力，我发现还有很多像弟弟这样的年轻人，他们熬着最贵的夜、拼着年轻的生命工作、喝着各种美味口感的冷饮解乏，这种现象已经太普遍了，我真的很害怕，很害怕……
所以我今天想在这里呼吁更多的年轻人，请你们关爱自己和家人的健康！再好的医生、再好的药物都代替不了我们错误的生活习惯。不要觉得年轻就是本钱，请正确使用我们的身体，好好善待我们的身体。健康是你年轻时善待它，而老了以后身体送给你的礼物。
感恩大春之道和盛总，以及所有老师们带给我健康知识，让我也成为了健康使者内行人，也帮助了很多疾病严重的病人，受到他们的尊重。我知道这些远远不够，因为还有很多的家庭还在被病痛折磨着，需要我。我不想更多的家庭跟我一样，饱受白发人送黑发人的痛苦。我把对弟弟的怀念，变成去帮助更多年轻人的动力……
编辑：高媛 校对：田慧敏
插画设计：雷瑾 郭甲 审核：王中原