德然养生：心态即生命的气候

从来没有一成不变的生活，也没有一帆风顺的人生，你若知足，普通的小日子也会心满意足，你若不知足，即使拥有再多也不会快乐，幸福不是活在别人眼中，而是靠自己用心感受，幸福是一种心态，幸福的人生，需要三种心态。

对过去，要看淡而释然

过去的就过去了，要放下，以便迎接美好的未来。过去的日子再苦你也挺过来了，曾经的成功再辉煌你也走不回去了，人生没有后悔药，无论过去是好还是坏，都是生命的一种经历与体验。人生没有白走的路，每一步都算数，每次经历不同的人和事，总会明白一些道理，时间不会说谎，它会让你看清什么是真什么是假，也会让你懂得该舍弃什么该珍惜什么。

对现在,要珍惜而感恩

人们常说："人心难测，世事难料。"我们唯一能把握的只有现在，趁着父母健在，及时行孝。趁着孩子还没有工作，好好珍惜和他们相处的日子。对于自己，趁着还年轻，还有哪些未完成的梦想，努力去实现它。

有人说"种一棵树最好的时间是十年前，其次是现在。"任何事只有经过量变才会产生质变，上天对每个人都是公平的，你想要收获什么，就得付出什么，人生没有什么捷径可走，脚踏实地的努力就是最好的捷径。

对未来,要自信而勇敢

马云说："梦想和希望还是要有的，万一实现了呢？"

船到桥头自然直，山重水复疑无路，柳岸花明又一村，不要为模糊不清的未来而担忧，对未来要充满希望，生活是一面镜子，你对它什么样，它就对你什样。最好的养生方式就是拒绝混日子，每天多面对一些积极的事物，多接触充满正能量的人，尝试着学习一些新东西，保持一颗好奇心，老去的是年龄，不老的是心态。

一切烦恼都是自寻烦恼，幸福从开没有缺席，不念过往，不畏将来，珍惜现在，保持一颗平常心，幸福就在当下。