墨菊有约：坚持刮痧，刮出一头乌黑的秀发
刮痧作为一种安全简便、效果灵验的医术，以其顽强的生命力一直在民间广泛流传、应用。而今天的刮痧已经与时俱进了。
1刮痧细化4大体系
刮痧细化为诊断、治疗、美容、保健四大体系，总结出了各自的理、法、方、术，拓宽了刮痧疗法的应用思路。
且简便易学，安全实用，经济方便，又无药物的毒副作用，的确是广大人民养生治病的最佳选择之一。
常刮头，气血流，祛病强身延年寿；
治偏瘫，防中风，醒脑开窍增智慧。
上面两句话，精炼地点明了头部刮痧的作用，常刮头，不仅能预防很多疾病，最直接的，就在于改善我们头发的健康状况。
刮痧之前，先了解下头发的作用
人们常说“牵一发而动全身”。头发，是人类仪容形象的一个非常重要的组成部分，黑发飘逸，给人以健康美丽的感觉，它更是人类性别的象征之一。男性的阳刚威武之气，和女性的温柔婉约之美，都离不开乌黑油亮的健康头发。
除了美观，“头发”的作用还有哪些呢？
1、文化礼仪作用
传统文化中，头发代表一种礼仪，是文明礼貌的象征。大家都知道犯罪分子就会被剃光头，在刑法刚刚设立的时候，这是最严厉的刑罚之一。就是警告和提醒犯人，你是一个不行孝道的人，“身体发肤受之父母”，头发不可损伤。现在头发剃光了，只有在牢里好好洗心革面，改过自新，等头发长出来了，才能重获自由。
我们还发现，清朝时期，从朝廷到民间的男人，都是往后头梳一根大辫子，为什么呢？这就是典型的励志发型，代表满清帝国的一种志向:“削平四夷，定鼎中原”，就是把四周的敌人全部打败，雄霸中原。结果满清帝国这一志向变为现实——统治中原长达近三百年。
中国人为什么把原配夫妻叫“结发夫妻”？这缘于古代男女结婚的仪式，双方在喝交杯酒之前，要各剪一绺头发挽在一起，表示“永结同心”。头发还是人体中永不腐烂的东西，是爱情永恒、白头到老的美好心愿的象征。
2、保护头部，反映人体健康状况
头发是头部的保护垫。当人紧张和恐惧时，头发会竖起来，怒发冲冠，以减轻可能的外界冲击。头发对头部能起保温防寒和散热的作用，夏天又能很好的抵抗阳光中紫外线对头部的伤害。
头发又能综合反映人体的健康状况。中医理论认识，“血盛则发润”“血衰则发衰”。又因为心主血脉、肝藏血、脾统血、肺主气，合皮毛，肾主骨生髓，其华在发，这都说明了头发与身体各器官机能紧密相联的关系。所以，头发又是人体健康的晴雨表。
头发的常见健康问题与病因
现在为头皮屑、出头油、白发、脱发烦恼的人越来越多。有的人是脂溢性脱发，慢慢掉头发；而有些人是斑秃，俗称“鬼剃头”，就是突然大把掉头发，导致头部某一局部不长头发，这与过度心理压力、精神紧张、焦虑郁闷、重大的生活事件刺激有密切。
头部刮痧养发具体操作方法
女士用水牛角平齿梳，以平补平泻手法，从头顶百会穴向下刮拭，每处20至30下，疏而不漏。
男士可用刮痧板，头部不用油，同时选取肺俞、心俞、肝俞、脾俞、肾俞、足三里、外关、阳陵泉等穴刮拭。
头部刮痧的作用机理
中医学认为“头为诸阳之会”。人体所有阳经（手、足三阳经、督脉）都上达头部。因此，每天刮拭头部，可疏通全身阳经，畅达全身阳气。气血流畅，阴阳调和，所谓“正气存内，邪不可干”“经络通，百病除”。
而西医认为，刮拭全头，可直接刺激头部神经末梢，改善头部血液循环，增强脑细胞新陈代谢，提高黑色素细胞代谢功能，修复衰老细胞和促进再生。有意想不到的美容效果呢！