周末在家请客别发愁,青山学教你几道亲民的家常菜,下酒下饭两不误


番茄烧排骨

食材:排骨500克,番茄300克,生抽,老抽,青椒两个,蚝油一勺,盐,白糖一勺,番茄酱一勺。

做法:

1.番茄切块,青椒切块,姜切片。排骨切小块,焯水捞出备用。

2.锅里放一点油,把排骨煎至微黄,放入姜片炒出香味。放入番茄酱,蚝油,老抽,生抽,白糖炒匀。


红烧鸡爪

原料:鸡爪750g,花椒一小把,八角两个,桂皮两小片,香叶两小片,冰糖10g,料酒一汤匙,老抽三汤匙,生抽两汤匙,十三香半茶匙,姜两片。

做法:

1、准备好食材和各种香料。

2、鸡爪冲洗干净后,逐个剪去指甲。

3、锅里放半锅清水,倒入鸡爪,大火煮开后继续煮三分钟。

4、把鸡爪捞出用流动的水冲洗干净,沥干。

5、鸡爪倒入锅中,放清水大致盖过鸡爪。

6、煮开后,加一汤匙料酒、两片姜、三汤匙老抽和两汤匙生抽。

9、把花椒、八角、桂皮、香叶全部装入茶包袋,放入锅中。

10、放入冰糖、加入半茶匙十三香。


番茄鸡蛋炒虾仁

食材:番茄、鸡蛋、虾、盐、胡椒粉、番茄酱、干生粉、糖

做法:

1. 虾剥去头壳,留取虾仁洗净挤干水分,调入少许盐先抓至虾仁有点发粘,加入一点点胡椒粉和少许干生粉抓匀后放入冰箱冷藏室10分钟以上备用;

2. 番茄切小块,鸡蛋打散成蛋液;平底锅烧热放一汤匙油烧热后倒入蛋液,待快凝固时用锅铲打散结块盛出备用;

3. 锅再次烧热放1汤匙油倒入虾仁滑炒至8分熟盛出备用,锅中再次放一点点油烧热后,放入蕃茄,一汤匙的番茄酱,一点点糖继续翻炒至番茄变软起沙,接着加入炒好的鸡蛋和虾仁继续翻炒,调入少许盐、鸡粉即可。


时蔬炒肉末

食材:毛豆,胡萝卜,玉米,肉,葱,淀粉,酱油,花生油,蚝油。

烹饪做法步骤:

1、胡萝卜切丁,玉米弄成玉米粒,肉切末,肉末加淀粉、酱油、花生油腌制5分钟。

2、毛豆、玉米粒、胡萝卜粒倒入热水中焯一分钟,这一步是为了炒时更快熟,同时,可以少放点油,健康也同样好吃。

3、热锅下油下肉末爆炒30秒,下各种焯过水的粒下去大火翻炒1分钟,加盐、少许酱油、一小勺蚝油,葱花翻炒均匀出锅即可


香炸藕盒

食材:猪肉250g、藕1节、葱姜末各30g、面粉120g、鸡蛋1颗、生抽2勺、花椒粉1茶匙、五香粉1茶匙

做法:

1、肉切成肉末,加入葱姜末,加生抽,花椒粉,盐,香油,如果肉比较干可以加一点水进去,朝一个方向搅上劲儿;

2、加入一颗鸡蛋,加入面粉,慢慢加入清水,加五香粉和适量盐到面糊里;

3、莲藕去皮洗净,切成连刀片;

4、在两片的内侧涂抹一层面粉,塞上肉馅儿,在外面也沾上一层面粉,夹一块儿到面糊里滚一下;

5、下到烧热的油锅里,小火炸至两面金黄捞出即可。


椒盐鱿鱼

食材:鱿鱼200克,鸡蛋70克,辣椒粉20克,香油10克,咖喱10克,淀粉20克,盐5克,味精2克,料酒15克

做法:

1、将鲜鱿鱼去掉明骨、红衣,洗干净,在腹面打花刀,切成块,吸干水分,用咖喱粉、盐、味精、料酒、香油拌匀,腌20分钟,再下鸡蛋液拌匀,蘸上干淀粉和辣椒粉;

2、用旺火热炒锅下植物油,七成热时放入鱿鱼炸至外酥脆而内软嫩,倾入漏勺沥油,再放回炒锅内,烹料酒、盐迅速炒匀上盘即可,佐以花椒盐食用。


烧椒茄子

材料:茄子一根,青、红辣椒各2个,青红椒米、蒜米、姜米各少数,白糖、味精、香醋、甘旨汁、香油各恰当

做法:1、茄子洗净,切成长条待用。

2、青、红辣椒洗净晾干,烧热平底锅,锅内不放油,直接放入辣椒中火煎至外皮均匀地出现黑点及变软,盛出待用。

3、持续放入茄子条,中火把茄子煎软、煎香,倒出与辣椒一起晾凉。

4、把辣椒和茄子外皮烧黑的有些剥去,去掉辣椒籽,然后都撕成条,再参与味精、白糖、香醋、甘旨汁、香油、青红椒米、爆香过的蒜米和姜米拌匀即可装盘。


梅菜扣肉

食材:五花肉、梅菜、姜片、香葱、八角、干辣椒、盐、老抽、蜂蜜、五香粉、生抽、料酒

做法:

1.将梅干菜洗净放入清水中浸泡一夜,香葱切段,姜切片。

2.五花肉洗净泡半小时后焯水去掉血水后捞出。

3.将老抽和蜂蜜1:2混合,用刷子刷在肉上,腌10分钟左右。

4.将五花肉放入热油锅中煎至两面金黄捞出放凉。

5.锅中留底油爆香香葱、姜、八角、干辣椒。

6.倒入泡好的梅干菜,放入盐、五香粉、生抽、料酒。

7.炒均匀后小火收干汁盛起放凉备用。

8.把五花肉切成片,肉皮朝下摆在碗中。

9.在肉片上铺上炒好的梅干菜,一起放入锅中蒸2小时。

10.取出后把汤汁滤出备用,把梅菜扣肉倒扣在盘子里。

11.将倒出的的汤汁,放点味精提味后浇在肉上即可。


红油豆皮

材料:豆皮3张,熟白芝麻适量。

调料:盐2克,白糖3克,味精、红油各1克。

做法

①将豆皮洗净,切成大方形块,入油锅中浸炸,待其酥香时捞出,沥去油分,备用。

②将豆皮块放入大盆内,加入盐、白糖、味精、红油拌匀,盛盘撒熟白芝麻即可。


丝瓜烩虾仁

材料:鲜虾150克、,长丝瓜280克,红椒0.2个,蒜1-2个,盐,味精,水淀粉

做法:

1.把鲜剥壳去除腰线取出虾仁,用生粉、盐、米酒腌10分钟,丝瓜切滚刀块,红椒、蒜切碎。

2.温锅放油,七成热下虾仁爆熟(虾仁一变白就关火,虾肉会保持柔嫩)。把虾仁先起锅,留底油,入椒蒜继续煸香。

3.放丝瓜翻炒2分钟,途中加一点热水使丝瓜保持水润至熟,加盐后再倒入虾仁,放味精,淋上水淀粉勾芡即可。


番茄烧排骨

食材:排骨500克,番茄300克,青椒两个,蚝油一勺,生抽半勺,老抽一勺,盐一勺,白糖一勺,番茄酱一勺。

做法:

1.番茄切块,青椒切块,姜切片。

2.排骨切小块,焯水捞出备用。

3.锅里放一点油,把排骨煎微黄,放入姜片炒出香味。

4.放入番茄酱,蚝油,老抽,生抽,白糖炒匀。

5.兑入开水淹没排骨,大火烧开转小火烧30分钟。调入盐。

6.大火收汁不要收干,稍微留一点。

7.放入番茄青椒大火炒断生即可。


红烧肘子

【主要食材】:猪前肘、料酒、盐、生抽、冰糖、老抽、花椒粒、八角、胡椒粉、葱姜

【制作方法】:1.猪肘子用小火燎去皮上的毛根,燎至表皮成焦糊色,猪皮冒小泡时入冷水锅中浸泡,刷洗去上面的焦糊部位。(购买肘子时可以请售卖的商贩帮助用喷灯烘烤猪肘子的表皮)

2.刷洗好的猪肘子入凉水锅中,水开后撇净浮沫把猪肘子捞出冲洗干净。

3.处理干净的肘子入高压锅中,加入葱姜、料酒、花椒粒、八角、生抽和老抽少许,盖上高压锅盖压至15分钟左右关火。

4.锅中入油下入冰糖用小火炒出糖色,把压好的肘子入锅中,烹入料酒、老抽和生抽,把压肘子的原汤捞去残渣倒入锅中。(炖肘子的汤中可以加点鸡蛋、豆腐皮之类跟着一起炖,这样炖出来分别成菜味道也特别好)

5.锅中汤汁大火烧开后转小火,焖至肘子酥烂离骨时,加盐和胡椒粉调味把肘子盛出,锅中汤汁熬至浓稠淋在肘子上即可。


虎皮青椒

材料:青椒、猪瘦肉、豆豉、酱油、醋、糖、生粉、盐、食用油、葱末、蒜末

做法:

1.瘦肉剁碎,加入酱油,盐拌匀,腌制10分钟。青椒洗净,用小刀挖去青椒里的籽,然后把肉馅酿入虎皮青椒中备用。

2.起锅热油,把酿好的青椒下锅大火煎炸5分钟,煎至表皮起皱,盛出备用。

3.另起锅放少许油,下豆豉、葱末,蒜末爆香,然后倒入酱油、醋、糖和一小勺水煮开,把酿青椒下锅,烧2分钟,把酿青椒盛出摆盘,汤汁留在锅内。锅里的汤,加少许水淀粉勾芡,然后均匀地淋在虎皮青椒上即可。


菠菜拌粉丝

食材准备:粉丝、菠菜、胡萝卜丝、调制酱料汁:烤花生、油辣子一勺、姜小块、生抽3勺、醋4勺、十三香适量、香油、所有的材料混合拌均匀

制作方法:

1.粉丝提前用清水泡至软,水烧开把粉丝焯熟,捞起过凉水备用。菠菜和胡萝卜丝焯断生。

2.粉丝和菠菜、胡萝卜丝挤干水份放大盆中。调好的酱汁和花生米一起倒入盆中 ,用筷子翻拌均匀即可。


白肉片酸辣汤

食材:猪肉里脊、粉皮1大片、西红柿1/2个、白菜2大片、食盐1茶匙、醋1汤匙、鸡精1/4茶匙、姜2片、香油1/2茶匙、淀粉1汤匙、十三香1/2茶匙、白胡椒1/4茶匙、鸡蛋清1个、辣椒(红,尖,干)

做法:

1、粉皮用冷水泡10分钟,里脊肉切片,切完为止

2、里脊肉用淀粉和蛋清抓均匀,配菜切好

3、将配菜全部切完,肉片在锅中焯下

4、捞出过水,干辣椒,姜切末

5、重新烧水,水开后番茄切块下入锅中,下入粉皮

6、下入白菜叶子,加入盐、醋、十三香、鸡精、白胡椒

7、加入白肉片,加入干辣椒和姜末

8、在稍煮下出锅,加入香油,盛出即可


红烧排骨

食材:排骨适量,切成小段、姜片、大葱、八角、茴香、桂皮、草果、香叶、丁香、花椒、盐、味精、白糖、料酒、酱油、食用油各适量

做法:

1、排骨斩成4-6厘米小段,放入冷水中,开大火烧开汆烫一下,除去血水,捞出洗净。生姜切片;葱洗净后,打成一个葱结。

2、锅中放少许食用油,油热后,转小火。下入白糖。以小火慢慢炒化白糖,呈现枣红色时,立刻倒入排骨,煸炒上色。

3、放入姜片、花椒以及所有调料,炒出香味后,沿着锅边倒入料酒,再倒入酱油,翻拌均匀。

4、加入适量热水,葱结和适量的盐,搅拌均匀。大火烧开后,转最小的火慢炖40分钟,至排骨变软。

5、捡去锅中的葱、姜和其他大块调料。最后开旺火收汁,待汤汁浓稠时,即可出锅装盘,撒上香葱末。


麻辣香锅

食材:五花肉、虾、鱿鱼、午餐肉、莲藕、花菜、莴笋、茶树菇、土豆、千张、白菜、豆芽、干辣椒、香菜、麻辣香锅调料、盐、

做法:

1、洗净素菜,土豆、莲藕去皮切片,花菜拆成小朵,莴笋去皮切小段,千张切小片,干辣椒切小段,白菜香菜豆芽备用。

2、洗净荤菜,五花肉、午餐肉切片,虾剪去虾须挑出虾线,鱿鱼切圈。

3、锅中烧开水,水开后下鱿鱼焯水,分别下素菜焯水至断生。

4、烧热炒锅,下五花肉煸炒出油,盛出多余的油,下干辣椒和麻辣香锅调料爆香。

5、放入虾适当翻炒,加入少许盐,虾熟后放入焯熟的素菜,炒匀。

6、将余下的午餐肉和鱿鱼圈下锅,翻炒均匀,出锅前撒上香菜即可~


爆炒鸭胗

食材:鸭胗、辣椒、大蒜末、葱花、料酒、花椒、生抽

做法:

1、鸭胗洗净,撕去筋膜,斜刀切片,再切辣椒,大蒜末,葱花备用。

2、起锅,热油,下油烧热后放鸭胗爆炒,加料酒去腥,变色后盛出。

3、炒锅中留底油,中火炒香花椒,放入辣椒酱煸炒。

4、再下鸭胗炒匀,调入一勺生抽,放入切好的辣椒圈,大蒜末,炒匀收汁盛起。


剁椒焖鸡翅

食材:350克鸡翅、25克剁椒、各少许葱段、姜片、蒜末、各2克盐、鸡粉、2毫升老抽、各5毫升生抽、料酒、10毫升水淀粉、食用油少许

做法:

1、锅中注入适量清水,大火煮沸,倒入洗净的鸡翅,掠去浮沫,汆煮约2分钟至断生。

2、捞出汆煮好的食材,沥干水分,盛放在盘中待用。

3、用油起锅,倒入葱段、姜片、蒜末,大火爆香。

4、放入剁椒,炒匀。

5、放入汆煮过的鸡翅,炒香炒透。

6、淋上少许生抽,再加入盐、鸡粉、料酒,炒匀调味。

7、注入适量清水,没过鸡翅。

8、盖上锅盖,大火煮沸后转用小火,续煮约10分钟至食材熟软。

9、揭开盖,淋入少许老抽,炒匀调色。

10、用大火收汁,倒入水淀粉。

11、用锅铲翻炒均匀。

12、将焖煮熟的鸡翅盛放在盘中,浇上锅中的汤汁即可。


大蒜炒鸡蛋

材料:大蒜150克、鸡蛋2个、盐3克、料酒少许

做法:

1.大蒜去根去黄叶洗净,蒜白部分对半切开后再切成小段,鸡蛋打入碗中,加盐、料酒和少许温水搅拌均匀,加少许温水是为了让鸡蛋炒出来更加嫩滑。

2.热锅热油放入蛋液,等蛋液稍作凝固用筷子快速打散至完全凝固,存出备用。热锅热油放入蒜叶,翻炒变软加入盐,继续翻炒均匀。

3.放入炒好的鸡蛋,快速翻炒均匀就可以出锅了,不要再放调味料了。


菠萝咕噜肉

主料: 菠萝 (一个) 鸡蛋 (适量) 里脊肉 (适量)

调料: 料酒 (适量) 淀粉 (适量)

做法:

1.菠萝切小丁用淡盐水浸泡备用。

2.里脊肉洗净切块,加一个鸡蛋,少许盐和料酒腌拌10分钟。

3.然后把肉块倒入淀粉中沾裹均匀。

4.锅中油烧热倒入肉块炸制。

5.锅中油热后,倒入用适量清水澥开的番茄酱。

6.汤汁粘稠时倒入炸好的肉条和菠萝块。用旺火翻炒均匀。

7.出锅码盘。


花菇栗子焖鸡翅

做法

1、生板栗剥去外壳。板栗去壳的方法有很多,我一般是用小刀挨个划一道口子后,放微波炉里转一下。也可以划口子后直接放在热水里煮一会儿,也很容易剥。用水煮法去壳后,就可以省略第二步了。

2、剥完壳的光溜溜的栗子,放在水中煮1、2分钟左右。如果直接就用的是熟的糖炒栗子,就不用煮了。

3、花菇洗干净,去柄,提前用温水泡发。掰下来的花菇柄也不要丢掉,我一般都留着煮简易高汤用,很鲜的。当然煮之前要仔细洗干净。

4、鸡翅中对半剁开,用料酒2勺稍微腌一下。准备好生姜2片、葱白若干、花椒数粒、干辣椒1个。

5、热油锅,先把板栗煎炸一下,盛出备用。然后倒入鸡翅中,放入步骤6的所有香料,翻炒至鸡翅表面变色。再把泡发的花菇、栗子,一起放入。翻炒均匀后,放老抽1勺、生抽2勺、糖1/2勺。

6、再倒入开水没过食材,大火煮沸后转小火,盖上盖子。煮15-20分钟,大火收汁即可。如果觉得不够咸,再加点儿盐。中餐的调味我觉得还是靠自己边做边尝、灵活调整比较好。出锅后可以撒点儿葱花。

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