“病”由心起!身体疼痛成因对照表 2024-06-23 01:55:43 “相”由心生,“病”由心起心念与疾病有着直接的关系,心灵有伤、有问题会通过身体表达。许多身体疾病是表象,我们虽能看见果子的样子,却不知种子在何时何地种下,也不知是怎样发芽结果的。人的心,可以利万物、化万物;人的心,能够滋养我们的生命。心患病了,人的身体才会有病。身体是心的显示器,我们却不知道。一个人如果真正知道了自己的性格,基本上就可以知道自己容易患上怎样的身体疾病,这就是:“相”由心生,“病”由心起。在《黄帝内经》这部医经里,古人早就揭示出了这样一些简单的身心规律: “喜伤心” 、“喜则气缓”“怒伤肝” 、“怒则气上”“悲伤肺” 、“悲则气消”“思伤脾” 、“思则气结”“恐伤肾” 、“恐则气下” 西方现代心理学在实践中,也逐渐认识到了身体疾病与心理情绪的对应关系——原来,身体充满智慧,身体的慢性疼痛,除了受到伤害所致外,绝大部分是因为我们的情绪、压力和心理问题所造成。美国心理专家苏珊博士(Dr.Susanne Babble)经过多年的验证,总结出一套《身体疼痛成因对照表》,展示出身体特定区域疼痛和情绪之间的关系。如果你身体有哪里感觉到不舒服或者疼痛,你可以来根据自己的情况对照,更好的帮助自己。头疼克里斯蒂娜·皮特森医生(Dr.Christina Peterson)写道:压力、过度的焦虑和情绪的起伏很容易引起偏头疼。日常生活中太多的琐事,可能让你承受了很多不必要的压力。这时你需要的是抽出时间放松自己,或者去泡一下温泉,我相信这是很好解决头疼的方法。 颈部疼痛专家Lori·Ascenzo说,如果你习惯性保持身体僵住的姿势,或者经常内疚和自责,就很容易感觉脖子疼。检查你的习惯和信念,你可能对自己过于严厉,并且不原谅自己。所以,你要学会如何爱自己,让自己更加灵活。有的事情过去了就让它过去吧,不要整天活在对自己的责怪之中。 肩膀疼专家Ros Kitson认为,肩膀意味着我们正承担着的责任。让我们的肩膀变得紧张起来。很多成年人肩膀疼痛都是因为感觉到自己“背负了很多的责任”,并且绝大部分来自于家庭甚至父母的家庭。这个时候,我们要学会寻求帮助,把肩负的重任分担一点给其他人。 上背部疼痛自救专家和生活达人Ronda Degaust说:如果你感觉背部疼痛,这就表明你缺乏爱了。缺乏爱会让我们有很多“缺爱”的情绪,如:怨恨、嫉妒、不原谅自己和他人、不理解、缺乏同理心等。如果你是单身,快快寻找自己的另一半吧。如果不是,快快回家拥抱你的家人,把心门打开,说出你想说的话,让爱流动起来吧! 下背部疼痛马克博士(Dr.Mark W.Tong)说:缺乏情感的支持会引起上背部疼痛,但如果缺少资金的支持,那你的下背部就会疼痛。通常这份“情感的支持”来自于我们的原生家庭或者当下的亲密关系。当我们所需要的情感支持不足时,我们的下背部就会感受到不舒适。你可以去疗愈自己、更好的支持自己、爱自己,当你可以给与自己更多的情感支持时,你上背部的疼痛就会得到缓解。适当的改变自己的消费习惯,财务状况得到改善对你的下背部疼痛会有很大的帮助。 肘部疼痛专家Alan Fogel说,如果你感觉肘部疼痛,表明你要适当的“放下”一些事情,以及“放下”自己对一些事情顽固的观点了。也许你想要拥有更多,也许你想要抓住些什么,也许在生活中对某些人或事正在处于一个“僵局”....这些都是一些固执,并且不愿意选择其他的方式,不想作出任何改变和妥协。适当换个思路思考,放下一些固执,或者听从一下别人的意见,也许是一种更好的选择。 手疼Lori · Ascenzo说,我们的手用来触碰别人和一切事物。如果你感觉手疼痛,这就意味着你在“连接”和人际关系上遇到问题了。让自己可以更轻松的去“连接”更多的人事物,试着放轻松。你可以在人际交往中往前跨步,比如你以往都是习惯独自用餐,下一餐不如尝试和同事一起用餐吧,或许在人际关系上会是一个不错的进步呢。 臀部疼痛专家Barbara Clark说,面对未来重大决定的压力、缺乏安全感会让你感觉臀部僵硬或疼痛。当你缺乏安全感,或者对未来的害怕,逃避之余压力增加都会让你的臀部感觉到不舒适。比如你正在面对一些问题和选择,而你不想面对——这时候需要果断的做决定,并且起身动手执行,臀部的疼痛自然就会消失! 膝盖疼痛专长于中医和针灸的Lawrence Michail说,膝盖如果感觉疼痛,那证明你可能不愿意弯曲,或者过于骄傲自大。慢性膝盖疼痛是过于不愿意弯曲、忠于自我、自大的结果。如果想改善这种情况的话,你得学会谦逊,让自己低一点,不把自己当作第一位。 小腿酸痛Laura Perry博士在她的部落格上写到,小腿肌肉酸痛因为你情绪过度紧张。由于缺乏安全感的焦虑和情绪紧张,都会让你的小腿觉得酸痛或者无力。尝试从成年人的角度思考,为自己的一切负起责任来,你会变得越来越稳定、越来越强大有力。 脚踝疼痛Jill Douglas在她的书中写道,脚踝代表着接受愉悦的能力。出于某种过去的创伤或原因,你将自己困住了,你不想让你的生活往更愉快的方向发展。比如有些人的父母不幸福,所以他不能允许自己幸福等等。所以,是时候多放纵自己一点、多宠爱自己一点,打开困住自己的牢笼,你会有惊人的发现。 脚部疼痛临床心理学家Adaobi Anyeji说,负面能量比较多、态度消极悲观的情绪容易感到脚板疼痛。当你感受到脚部疼痛,你要尝试释放那些负面情绪,去拥抱内在受伤的部分,为自己注入一些阳光和活力。让快乐和盼望充满你的生活,告别脚痛的烦恼吧! 来源:本文来源于网络;版权归原作者所有,侵即删。 赞 (0) 相关推荐 病由心起,相由心生!(说得很精辟) 俗话说:病由心起,相由心生.身体上的病,脸上的岁月留下的残酷痕迹,都是情绪打了败仗.最好的养生,从不是什么形式主义的.用外物来一直调节的身体,而是持续的保持良好的情绪,有一个健康的心态. “相”由心生,“病”由心起!身体疼痛成因对照表 "相"由心生,"病"由心起 心念与疾病有着直接的关系,心灵有伤.有问题会通过身体表达.许多身体疾病是表象,我们虽能看见果子的样子,却不知种子在何时何地种下,也不 ... 【中医】身体疼痛疾病对照表 特别提示 本篇内容仅限于中医临床医师辨证论治使用,禁止非医护人员采用,若因私自采用出现的任何后果,与本平台无关. 很多人上了年纪后,时不时会有腰背疼痛不适感,这些看起来再正常不过的衰老征象,也很有可能 ... 病由心起:心念与身体疾病对照表(图文版) 上古三皇文化 前天 "相"由心生,"病"由心起心念与疾病有着直接的关系,心灵有伤.有问题会通过身体表达.许多身体疾病是表象,我们虽能看见果子的样子.却不知种子在 ... ◈病由心起◈心念与身体疾病对照表(图文版) Edit | 覺悟之旅:心念与疾病有着直接的关系,心灵有伤.有问题会通过身体表达. "相"由心生,"病"由心起 心念与疾病有着直接的关系,心灵有伤.有问题会通过 ... ◈國醫箴言◈病由心起:心念与身体疾病对照表(图文版) Edit | 覺悟之旅:身体是心的显示器,我们却不知道.一个人如果真正知道了自己的性格,基本上就可以知道自己容易患上怎样的身体疾病.这就是:"相"由心生,"病" ... 病由心起:心念与身体疾病对照表(图文版)! "相"由心现,"病"由心起 心念与疾病有着直接的关系,心灵有伤.有问题会通过身体表达. 许多身体疾病是表象,我们虽能看见果子的样子,却不知种子在何时何地种下,也 ... “相”由心生,“病”由心起,心念与身体疾病对照表,赶紧与自己对照一下,有“惊喜”! "相"由心生,"病"由心起 心念与疾病有着直接的关系,心灵有伤.有问题会通过身体表达.许多身体疾病是表象,我们虽能看见果子的样子,却不知种子在何时何地种下,也不 ... ◈深度洞見◈病由心起:心念与身体疾病对照表(图文版) 獲取「中醫古籍珍稀抄本精選50冊」 推 動 中 國 文 化 覺 醒 讓 思 想 回 到 東 方 病由心起:心念与身体 疾病对照表(图文版) Edit | 覺悟之旅:身体是心的显示器,我们却不知道.一个 ... 《身体疼痛对照表》 <身体疼痛对照表> 心脏 心脏有问题的人会突然发生胸口疼痛,痛感还会扩散到左臂.肩胛骨.颈部. 建议:吃点花生,防治心脑血管疾病. 花生富含植物固醇,包括白黎芦醇.β-谷固醇和植物异黄酮等 ...