保胃健康｜白居易靠它治好了疝气，吃完的荔枝核别扔，作用超多......
提到荔枝
人们就会联想到
“一骑红尘妃子笑，
无人知是荔枝来”
的著名诗句
荔枝是亚热带水果，与龙眼、香蕉、菠萝号称“四大南国水果”。在我国民间素有“荔枝上市，百果让位”之说。
大多数人只知道荔枝甘甜好吃，却不知道荔枝核也是一味传统中药，而且功效良多，应用广泛。
荔枝核，就是吃荔枝剩下的果核，多数人都把它当作废物扔掉了，至于它如何成为一味中药，还有个脍炙人口的故事。
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相传，一天唐代大诗人白居易正在家中修改诗稿，有位南方的诗友来看望他，还带来一些刚成熟的荔枝。于是两人一面研究诗稿，一边品尝鲜美可口的荔枝，吃着吃着，白居易不由得诗兴大发，挥笔写了一首赞美荔枝的诗句：“嚼疑天上味，嗅异世间香，润胜莲生水，鲜逾橘得霜。”这时，他的妻子春兰进来，看见桌子上摆着许多荔枝核，就包在一起，随手放在桌子的抽屉里，时间一长，就忘掉了。
一个月后，白居易因受凉得了疝气病，行动不便。春兰到郎中家取药，郎中问明病情后，把预先包好的一包中药给了春兰。春兰回到家，因为家务活儿忙，没有立刻煎药，就顺手放在原先放荔枝核的抽屉里。
过了一会活儿忙完了，春兰从抽屉里拿出郎中包好的中药，打开一看，是几粒荔枝核。她忽然想起了自己存放的荔枝核，“是不是拿错了？”于是打开另一纸包，一看也是荔枝核，两个包儿一个样。她低头思索了一会儿，难道郎中给的药就是荔枝核，这荔枝核能治疝气病？
为了慎重起见，春兰又到郎中家询问，郎中说他给的药就是荔枝核，荔枝核是治疝气病的良药，他曾治愈不少疝气病人。春兰这才熬了荔枝核水，让白居易服用。没过几天，白居易的疝气病就好了。以后，他逢人就说，见人就讲，荔枝核能治疝气病。
后来，白居易到京城居住，又告诉了一个御医。御医在编修“本草”时，收集上了荔枝核，就这样，荔枝核成为一味中药流传下来。
《本草纲目》记载 ：“荔枝核入厥阴，行散气滞、其实双结而核肖睾丸，故其治癞疝卵肿，有述类象形之义。”
《药性歌括四百味》记载更明确 ：“荔枝核温，理气散寒，疝瘕腹痛，服之俱安。”
《药典》记载其性味为甘、微苦，温。归肝、肾经。具有行气散结，祛寒止痛。用于寒疝腹痛，睾丸肿痛等症。
寒凝气滞型的胃脘疼痛，常表现为平素胃脘间断疼痛或隐隐作痛，一旦腹部着凉或进食生冷后症状比较明显, 喜温, 热敷后可明显好转，脾气易急躁或喜欢叹息，不思饮食、泛吐清水、畏寒肢冷、大便稀溏等。
荔枝核的属于辛温性药材，它可以肾经，入肝、有理气止痛的特别作用。对于寒凝气滞型的胃痛患者，食用荔枝核具有很好的治疗效果。
荔枝核性温祛寒，能通气散结、疏肝理气、散寒止痛。如果是治因寒凝气导致的胃脘疼痛，可以与木香、砂仁等同时服用，效果会更好！
《本草纲目》记载：“荔枝核治疝气痛，妇人血气刺痛。”《本草备要》也记载：“荔枝核入肝肾，散滞气，辟寒邪，治胃脘痛，妇人血气痛。”
月经是每位女性朋友每个月的好“朋友”，有的女性因为好“朋友”的来到而感到烦恼。痛经是很多女性朋友非常苦恼的一件事情，荔枝核熬水喝，可以散寒止痛。
荔枝核还可以治疗生产后由于气滞血瘀所导致的产后腹痛等症状。要是与当归、川芎等著名药材同时食用，治疗效果会更佳。
李时珍《本草纲目》中有荔枝核“止渴，益人颜色，食之止烦渴”的记载。
口渴是糖尿病人的典型病症，其病因主要是津液不足和津液不能输布。荔枝核性温，擅行散滞气，用于糖尿病的治疗，当是取水液“得温则行”之意，气行津散，水精四布而渴自愈。
与此同时，荔枝核性温，虽为温燥耗散之味，用治糖尿病，不但无伤阴劫液之嫌 ，反能补肾阳以温养脾土，滋肾阴以降上炎之火，补脾气以助运化，使水升火降，脾肾健旺，气复阴回，阴平阳秘，三消自除。
现代药理学也发现，荔枝核多糖具有显著的降血糖活性，且对肝肾功能具有一定的保护作用，可预防和治疗对糖尿病引起的肾小球纤维化、硬化等并发症。
近年来有关其化学成分及药理活性方面有诸多新的发现，荔枝核中主要有黄酮类、甾体类、鞣质类、萜类、挥发油和酯类等化学成分，具有抗炎保肝、抗肿瘤、抗氧化、抗糖尿病及其并发症等药理活性。
荔枝因性热，据说吃会上火，客家话有“一颗荔枝三把火”之说，吃多了两个脸庞会火红。荔枝三百颗，大约有二十余斤，吃了会死人的。为了避免上火，食用荔枝时：
一是要控制数量。成年人每天吃荔枝一般不要超过 150 克，儿童一次不要超过 5 枚。
二是要采用正确的食用方法。在吃荔枝前后适当喝点盐水，或者把新鲜荔枝去皮浸入淡盐水中。这样不仅可以防止虚火，还具有醒脾消滞的功效。另外，不要空腹吃荔枝，最好是在饭后半小时再食用,因为进食荔枝而引起低血糖。
三是某些疾病状态下应慎吃。糖尿病患者、阴虚火旺者慎服，正在长青春痘、生疮、伤风感冒，或有急性炎症的，就不宜吃荔枝，吃了会加重病症。荔枝核的钾含量较多，肾病患者要注意尽量少吃。荔枝性热，孕妇、出血病患者以及儿童都应该忌食或少吃。
最后提醒大家
对于以上提到的
疝气、胃脘痛、痛经、糖尿病等患者
经中医医生建议后
方可适量服用荔枝核
来协助治疗
但是
千万不能
擅自停用
相关治疗药物
专家介绍：
黄穗平，男，医学博士、主任中医师、教授、博士研究生导师、博士后合作导师，广东省名中医。现任广东省中医院脾胃科大科行政主任，国家中医脾胃病重点专科学科带头人，兼任广州中医药大学脾胃研究所副所长，世界中医药学会联合会消化病专业委员会副会长，中华中医药学会脾胃病分会副主任委员、中华民族医药学会脾胃病分会副会长、广东省中医药学会消化病专业委员会主任委员、广东省中西医结合学会消化内镜专业委员会名誉主任委员、脾胃病专业委员会副主任委员、广东省医师协会消化内镜医师分会副主任委员、岭南（华南）中西医结合诊治幽门螺杆菌相关性胃病学术联盟主席、广东省中医院中医药辨治慢性胃病创新团队领头人，专攻中医优势病种慢性胃炎、胃癌前病变及胃早癌。
擅长中医、中西医结合诊治消化系疾病及消化内镜诊治技术，培养硕士生、博士生60多名。主持国家自然科学基金、卫生部、国家中医药管理局、广东省科技厅等各级科研课题20多项。曾获广州中医药大学科技进步奖、广东省中医药科技进步奖、中华中医药学会科技进步奖和著作奖。主编著作7本，副主编著作8本，发表医学论文180多篇。获得“首届岭南名医”、“首届羊城好医生”、＂2017胡润－平安中国好医生＂称号。
出诊时间：周二上午广东省中医院二沙岛医院3楼特需门诊，周三上午健康咨询及夜间内科门诊广东省中医院总院（大德路111号），周四下午固生堂岭南国医馆东山分馆（广州市中山一路48号）。
编辑：王军飞 责编：宋莉萍
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