五种家庭食参的简单方法！

人参素有东北三宝 人参为首的美誉，是国内外名贵中药材和保健品，现代医学研究证明，人参药用食用价值极高，具有美容、抗衰老、抗癌、健身、益寿、安神的诸多功效。

第一种方法   顿服方法

生晒参切片，每天用2~5克，将参片放入瓷碗内，加适量水密封，放锅内蒸压上和水蒸，水开后再用小火煮沸20~30分钟，先服参之，然后参片。

第二种方法   蒸服方法

人参2~5克，适量水，冰糖放于瓷碗或参罐内加盖，和水，与文火钝透，先饮之，后食其参，

第三种方法   煮服

将一支白参掰碎置于砂锅中，加水煮至白参片，水含苦味时再加一勺蜂蜜，使二者的成分合二为一，此汤称为参蜜汤，每天早晨一大盅。

第四种方法   含服

把人参切成薄片，若服用人参，请先将人参放入锅内蒸软后，切成薄片，每次取2~3片，放入口中含服，为最简单的服用方法。将人参片直接含在嘴里，缓慢咀嚼，将参片含化。

第五种方法   泡服方法

将人参片放入碗内或杯中，用开水冲泡，闷盖约5分钟即可饮用，用同样的方法重复冲服，直至没有参味时连参片一同食用。