大寒 养生指南

大 寒

2021年大寒时间

2021年1月20日

(星期三),04:39:42

农历2020年

十二月(大)初八

有心人可能发现了,今年的大寒节气正好跟腊八节撞上了,那么为什么说这很特殊呢?

因为腊八和大寒都有天气寒冷的意思,但是由于腊月初八是农历,而大寒在公历上的日期固定,所以两者在同一天出现的时候并不多见

此外,人们认为两者在同一天出现是很吉利的预兆,所以在农村有“腊八遇大寒,吃穿不用烦”的说法。

这是因为不管是腊八节还是大寒节气,两者都有天气最寒冷的意思,当两者在同一天出现时,便意味着当年的冬天会特别的寒冷

所以在第二年春天出现倒春寒的概率就会很小,农作物没有了倒春寒的影响,不仅长势会很好,产量也会很高,所以人们就不用再为了吃穿而发愁。

而且过完了今年最寒冷的天气,我们也将迎来花开的春天,不管是农作物的丰收还是迎来春天的希望,今年大寒撞上腊八都是一个特殊的现象,且是好现象。

大寒,是中国二十四节气中的最后一个节气,老人们也常说,“大寒大寒,抱成一团”,足见大寒节气的寒冷,所以大寒时节更注重养生和进补。

祝福所有新老朋友:

大寒做好这几件事,

保证全家健康不生病!

大寒饮食

大寒是一年中最冷的节气

对应的养生主旨是一个“暖”

提供热量5种食物要多吃

大寒节气找“四茶”

饮食养生“一宜一忌”

大寒养生

送你五个预防小妙招

大寒过后吃“三冬”

大寒养生3重防

大寒养生“按5心”

人体有五个中心穴位,经常按摩,可以强身健体,抗衰老。
1、

头中心:

即百会穴

在头的正中间。

2、

胸中心:

即膻中穴

位于两乳头连线的中点
3、

腹中心:即气

海穴

位于脐下1.5寸。
4、手心:即劳宫

偏于第3掌骨,握拳屈指时中指尖处。

5
、脚心:
即涌泉穴
位于脚底中线前1/3与后2/3交界凹陷处。

大寒到啦,

赶紧送去万般情意,

千般关怀,百般祝福:

祝大家大寒快乐, 

吉星高照,好运缠绕,

快乐逍遥,幸福拥抱!

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