怎么让脾脏运化水湿？

首先先说一下脾脏的运化功能吧；“湿”为邪，分为“内湿”和“外湿”，如果脾脏的运化失调，人体水液代谢出现障碍，水液停聚，则会出现水湿痰饮等，这是“内湿”。中医学认为：脾主运化，包括运化水谷和运化水液，脾脏运化水液，指的是脾对水液的吸收和输布作用。通俗些讲的，人体饮水，水进到肚子里，在脾脏的作用下，将水液运化为津液，经过脾的运化转输，将津液运行至全身各脏腑，发挥滋润濡养的作用。多余的水液，在脾脏的运化下，可以上输至肺，经过肺的宣发肃降，以及肾的气化作用，将水液化为汗与尿，排出体外。

脾脏运化功能失调，水液集聚，“内湿”一旦形成，可能形成水肿、痰等病理产物。水湿的运化依赖于脾脏功能的正常发挥。脾脏喜燥恶湿，水湿困脾，应使用具有芳香化湿功效的药物，如藿香、砂仁等药；如果是因脾虚导致的水湿内停，可使用健脾利水的药物，如茯苓、白术等药。