燕麦低糖高营养，减肥通便还降糖 / 四六文摘

越来越多的人讲究健康,尤其是爱美的女性,为了减肥,很少吃主食,常常是泡一杯燕麦片或是热牛奶啥的,当做早餐或是晚餐,这样冲泡简单又有营养,受到很多人的欢迎.那么,什么是燕麦呢? 一.什么是燕麦? 1.燕 ...

云南石林人参果,获得了国家农产品地理保护标识认证,被云南省农业农村厅评为云南名牌农产品,在上海亚洲果蔬产业展览会上被授予"2020年度受欢迎的果品区域公用品牌100强"称号,云南石 ...

只有打造植物基酸奶高于传统乳制品的营养健康化优势,才能让消费者接受高于传统乳制品的产品溢价. 文章来源:食研汇FTA 头图来源:pixabay 作者:业禾今年5月20日,燕麦奶巨头Oatly在美国纳 ...

爱美是女人的天性,保持身材已经成了很多女性关注的问题.不过减肥也存在很多误区,很多朋友会选择节食,只吃一点代餐,其实这远远是不够的,还会影响身体健康. 黄瓜被称为'厨房里的美容剂',它含有一种物质叫丙 ...

邵剑,赵绮华,牛菁江苏省苏北人民医院目的:探讨自配低糖高脂营养膳食对慢性阻塞性肺疾病(COPD)急性发作(AECOPD)并发呼吸衰竭患者疗效的影响. 方法:将78例AECOPD并发呼吸衰竭进行机械 ...

孩子早餐吃奶黄包,低糖高钙营养好,怎么做细腻绵软,奶香味浓奶黄包是一种传统的广式甜点,包子馅细腻绵滑,有浓浓的奶香味,孩子们特别喜欢.如果在家做的话馅料可以根据自已的口味改良,做适合自已喜欢的味道, ...

遭遇便秘,你是靠喝蜂蜜水缓解的吗? 在现实中,很多人发现,早起空腹一杯蜂蜜水,似乎有点通便功效. 但一旦喝得多了,不仅通便效果减弱,腰腹赘肉还变多了-- 其实,蜂蜜之所以能通便,主要是因为里面含有大量 ...

今天<养生厨房>要做一道会蒸桑拿的鱼此外它还可以缓解疰夏之疾防止初夏出现头痛恶心.食欲不振.入睡困难等因为脾胃虚弱和外界湿热共同导致的问题在制作上,鱼不仅要"洗澡&quo ...

回锅肉食材:五花肉.青蒜.花椒.姜片.郫县豆瓣酱.料酒.白糖.盐.生抽做法: 1.先将肉入冷水锅,放入姜片,到一大勺料酒,大火将水烧开,然后转中火,煮半小时左右: 2. 等到用筷子戳进去能扎得透, ...

过年假期之后,这两天时不时的发现自己不想吃,大概是过年吃太多了.不吃吧感觉还会长胖,这样一来想把年节里长在身上的赘肉减掉就更加困难了.这不听家里人的建议,没事的时候给自己做一点美美哒食物,既能管饱,还 ...

回锅肉食材:五花肉.青蒜.花椒.姜片.郫县豆瓣酱.料酒.白糖.盐.生抽做法: 1.先将肉入冷水锅,放入姜片,到一大勺料酒,大火将水烧开,然后转中火,煮半小时左右: 2. 等到用筷子戳进去能扎得透, ...

燕麦低糖高营养，减肥通便还降糖