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脾胃不好的人,水果的属性千力不要记错了 1.温性水果--最养人,助阳,散寒:脾胃虚寒的人适当食用. 例如:苹果.葡萄.甘蔗.百香果.柠檬.石榴芒果.金桔.凤梨 2.寒性水果--解燥热,清热,降火:脾胃 ...
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邱医师,我脾胃特别虚,还能吃水果吗?听说水果太寒凉-- 一位河南粉丝今天问我. 其实,脾胃虚弱,水果不是不能吃,而是要会吃. 苹果,木瓜,芒果这些都可以吃,但是梨,葡萄,香蕉,菠萝,香蕉,还有西瓜,这 ...
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脾胃虚寒不宜食用的水果
甲之蜜糖,乙之砒霜 橙子性凉,脾胃虚弱者忌食.<厨房里的灵丹妙药> 脐橙属凉性,但能健脾温胃(凉性水果特列?) 见<胃病怎么吃>161页 葡萄 葡萄(鲜果)健脾开胃,但脾胃虚弱 ...
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吃水果时间不对,影响健康?跟着营养师这样吃,准没错!
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食话食说 | 叶酸吃不够,痴呆风险高!绿叶蔬菜最好蒸着吃
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夏天这样吃水果,小心阳气越来越虚!(附最养人的吃法)
夏日将至,大量水果即将上市,我想不少人都在心里搓着小手,准备甩开腮帮子好好过一把吃水果的瘾吧. 可你真的适合吃水果吗? 小心吃的越多,身体越虚 总有人说,水果富含各种维生素和微量元素,能够保证膳食营养 ...
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不同水果有不同功效,小心吃错会得病!
夏季时节,水果的种类是越来越多,西瓜,荔枝,芒果,甜瓜,香瓜等,不同的水果有着不同的功效,水果是好东西,不过要是没吃对,那健康也遭殃! 这是因为水果也分寒热性!我们吃水果的时候要分清水果的性味,即药分 ...