新年药膳：荸荠银耳羹，生津止渴，缓解津伤口渴，美容养颜 / 四六文摘

采用食物治疗燥证 01 荸荠又称地栗.荸荠以营养丰富著称,汁多味甜,自古有"地下雪梨"之美誉.荸荠富含碳水化合物,还有钙.磷.铁.胡萝卜素.维生素B1.维生素B2.维生素C等营养 ...

端午已过,也正式进入了农历"五月",而民间自古就有"农历五月,百病泛滥"之说,因而又有"毒五月"之称. 中医认为,农历五月赤日流火,阳气在表 ...

生津消胀药膳:甘蔗荸荠汤材料:新鲜甘蔗1段,荸荠7个. 做法:将甘蔗.荸荠各自削皮.洗净,放入锅中,加水武火煮沸,转文火继续煮20分钟左右,即可食用. 功效:清热生津,消食除胀.

时入深秋,从水果市场路过,不时可见一株一株甘蔗摆在水果摊上,待人选购品尝.今年的新鲜甘蔗成熟上市了. 甘蔗,又名甘柘.诸柘.诸蔗.干蔗.禾本科一年生或多年生草本植物,茎粗壮高大,直立从生,有节,外被蜡 ...

橄榄银耳响螺汤文/脾胃病科负责人陈斌主任医师原料橄榄3个.银耳10克.响螺肉60克. 做法将响螺肉洗净,橄榄用刀拍破.响螺肉和橄榄装入炖盅内,注入鸡汤.姜片.烫熟瘦肉和绍酒,加盖,上笼蒸90 ...

木瓜银耳羹的用料木瓜 250g 无核红枣 8颗银耳 8g 冰糖 15g木瓜银耳羹的做法步骤1 准备好食材,这次使用的金燕耳银耳无需提前浸泡清洗. 步骤2 木瓜去皮. 步骤3 切成小块. ...

滋阴润肺,生津润燥,清热化痰. 准备材料:梨1个,银耳1朵,冰糖适量开始制作: 1 梨洗净,去皮去核,切成片. 2 银耳用水泡发,洗净去杂质,撕成小朵. 3 锅置火上,加入适量水,放入梨片和银耳,加 ...

冬天就想窝在家里,煲上一锅粥.看着它咕嘟咕嘟冒泡,心里特别暖,也不觉得冷了. 南瓜含有90%以上的水分,热量并不高,但却含有许多优质的营养素.具有美容减肥等多种功效. 食材南瓜.麦仁.银耳.糯米 [ ...

前一阵子推出了简易版的[每日一膳]酸枣仁百合汤:清心静眠,针对性的调理部分由失眠引起的神经衰弱.偏头痛.更年期综合症,特别适合经常熬夜加班.乏力的人. 还给没有时间自己熬制的朋友推荐了老字号童涵春的酸 ...

中医药食同源荸荠

甜甜圈儿 1.将面粉.细砂糖.盐.酵母.奶粉.蛋.水混合成团至7-8分筋,加入无盐奶油,至完全扩展状态. 2.30克等分,滚圆,松弛10-15分钟. 3.用筷子做个记号,手指挖个洞,用手略向外拉开. ...

银耳羹一次煮太多吃不完?隔夜后又不新鲜了? 最近新入手的北鼎miniK养生壶完美解决一人食- 水果茶/银耳羹/煮粥/煮饺子- 完美- By 厨娘Joyce章鱼用料干银耳 5克红枣 2颗冰糖 2 ...

彩色蘑菇小饼干 1.黄油软化后加糖粉.少许盐打发:2.分次加入鸡蛋,拌匀,筛入低筋粉和泡打粉,把面团和好:3.分成四份,一份原味的,其他的分别加入抹茶粉.可可粉.紫薯粉和成绿色.咖啡色.紫色,做好蘑菇 ...

新年药膳：荸荠银耳羹，生津止渴，缓解津伤口渴，美容养颜