药膳栗子桂圆粥，补血养心，强身健骨，调理心肾两亏、气血不足 / 四六文摘

生活和工作忙碌已成为都市人最大的通病,在这个快节奏的生活中,身体健康往往被大家忽略,尤其是三十岁之後的女性特别容易感到疲劳,但多数人常常都等到身体实在受不了或出了毛病才去处理,结果令小病拖成了大病.其 ...

出品 | 搜狐健康作者 | 吴施楠编辑 | 袁月拥有强健的体魄.结实的肌肉是每个人的愿望.为了长肌肉,人们可谓是用尽了各种办法.实际上,能够增强肌肉力量的办法就隐藏在我们平时的餐桌上. 近日,发 ...

. 所谓健康是指人体各器官系统发育良好,体质健壮,功能正常,精力充沛,并具有良好劳动效能的状态,通常用人体测量.体格检查和各种生理指标来衡量. 今天给大家介绍一下中医养生最为精妙的4种锻炼方法,动作简 ...

我们都知道喝汤时一个很好的滋补身体的方法,比如羊骨汤就能起到很好的补肾壮阳的功效,尤其适合肾虚的朋友们食用.那么羊骨汤的功效与作用有哪些?食用羊骨汤要注意哪些细节呢? 羊骨汤的功效与作用补肾壮阳: ...

羊肉是冬季进补佳品更是是老少皆喜食bai的美味食品.羊肉肉质细嫩,味道鲜美,含有丰富的营养,可制成许多种风味独特.醇香无比的佳肴. 羊肉和黑豆都是富含蛋白质的食材,但它们的来源不同,两者一起炖煮,其中 ...

‍‍ 中医上有些中药的命名带着传奇色彩,有些中药是用最初发现者的名字来命名的,例如以潘州郭使君命名的使君子,以刘裕命名的刘寄奴.但也有一些中药的名字来历,却是一派"仙风道骨",比如 ...

' 独活煲黑豆瘦肉汤 ' [用料]独活12克,黑豆60克,猪瘦肉250克,生姜2-3片. [制法]将独活.黑豆洗净,稍浸泡,猪瘦肉洗净,切块:全部用料一起与生姜放进瓦煲内,加入清水1500毫升(约6碗 ...

慧福生命文化今天板栗蒸煮更健康板栗原产于中国,南北地区都有分布.桂林市平乐县的板栗就非常有名,与白果.青梅并称为"平乐三宝".中医认为,板栗是"肾之果", ...

心肾两虚虚劳邹某,女,61岁,2007年10月17日诊. 心梗冠脉支架术后5年以来,总感心悸乏力,汗出,气短,寐差.舌红,脉细数. 证属:心肾两虚. 治以:养心益肾. 处方:党参15克,麦冬30克, ...

药膳栗子桂圆粥，补血养心，强身健骨，调理心肾两亏、气血不足