藏于五脏之中的五种情志

1、肝—在志为怒

“肝主怒，怒则气上”：怒就是生气，“怒发冲冠、怒火冲天，一怒为红颜”，其实都是肝气上升的作用。"怒伤肝"，周瑜被诸葛亮“三气”之下，大怒不止而死。生活中脾气暴躁，爱发脾气的人都是肝气升降功能失常的表现。怎么让一个正在暴怒、发脾气的人消气呢？让他哭！，“悲则气消”（不是把他打哭，而是让他想起一些悲伤的事情），哭之后肝气就降下来了。五行中肝属木，肺属金，金克木，所以悲伤克暴怒。

2、心—在志为喜

“心主喜，喜则气缓”：喜就是高兴，当一个人心情愉快的时候，气血流畅、肌肉放松，身上的疲惫感就会消失，呼吸也变得缓慢。过“喜则伤心”，心藏神，一个人过度欢喜就会导致心神涣散。如“范进中举”，范进中了举人之后竟然变成了傻子，讲的就是狂喜的副作用；如欧阳锋和洪七公打完架后哈哈哈三声，气绝身亡，都是过喜则伤心的所致。

3、脾—在志为思

“脾主思，思则气结”：思就是思考问题，脾气充足（吃饱饭）则大脑就能够正确地思考问题；过“思则伤脾”，意思是一个人思虑太过，整天忧心忡忡，不思饮食会导致脾气郁结，形体消瘦。

4、肺—在志为悲

“肺主悲，悲则气消”：悲就是悲伤，肺主气司呼吸，但过“悲则伤肺”，大观园里的林黛玉哭得最美，可最终还是咳血而亡。

5、肾—在志为恐

“肾主恐，恐则气下”：恐就是惊恐，“恐则气下”意思是一个人惊慌失措就会导致肾的功能异常。张飞当年在当阳桥上一喊，就把曹操的人给吓死了，就是惊恐伤肾所致。小孩在受惊吓之后，会大小便失禁，就是惊恐伤肾，肾气不固所致。

【扩展】：人有七情六欲，所说的七情就是怒喜思悲恐+忧+惊。忧常藏于悲，惊常藏于恐。悲忧归于肺，惊恐归于肾。所以文章只说到五情。