晚餐一碗它，气血足了，睡眠好了！ / 四六文摘

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红豆和此物搭配煮,每天一碗,气血足了,睡眠好了,子宫越来越好红豆具有补血养颜,排毒清肠的作用,可以促进血液循环,补充气血,排出体内毒素,刺激大肠蠕动,刮脂甩油,大肚腩小了. 红豆桂圆糖水,有着不错的 ...

今日推荐:千年历史 ▼ 推荐理由:"以故事讲人物,以人物讲历史,以历史讲文化,以文化讲人性".关注千年历史,读史以明智.在这里,以温情和敬意回望历史,读人物,读人性,读人生智慧. ...

鸡蛋与它同吃,头发黑了,气血足了,睡眠好了·可惜很多人不知道来源:康鲜 · 濮召3YG5Pg · 广告

一旦到了秋冬换季的时候,就会有很多的水果逐渐受到主妇们的欢迎,她们把一种种佳肴端上饭桌,坐在餐桌上与老公孩子畅谈心事.在享受家庭温暖的同时,还可以品味到美味的食物,可以说是非常的幸福了.除了雪梨银耳汤 ...

女孩子爱吃甜品,好像是天性, 但是说起来,这些甜品老少皆宜的好东西,对每个人的身体都有好处,如今天的"红豆花生莲子银耳汤",可以说是"女人汤",主材银耳具有强精 ...

p一到秋冬季节,很多人的第一感觉是天气变冷,一冷一热很容易感冒和着凉,尤其是女性朋友容易贫血,很多人只知道吃阿胶,其实我们通过一些食疗来预防,除了吃一些高铁元素的蔬菜,还可以给家里人多喝一些养生补血汤 ...

养生孰为本,元气不可亏.寿命的缩短和思想的虚耗成正比.养心莫善寡欲,至乐无如读书.所食欲少,心愈开,年愈益;所食欲多,心愈塞,年愈损.大家好我是孕育张医师,一起分享健康知识.桂圆在冬天最受到女性的欢迎 ...

现在进入到秋冬季节,又到了养生的季节,很多水果非常受欢迎,其中苹果是最受欢迎的,很多人除了多吃补品以外,记得多喝一些水果羹,除了雪梨银耳汤,山楂苹果汤以外,还有许多既可以滋补身体,还可以补血益气,改善 ...

民间有俗语"白露前后吃龙眼,顶过一只老母鸡". 这白露刚过去没几天,很多朋友已经感觉到秋意渐浓.天气渐凉.天冷了以后,很多人就容易气血不足. 按照民间的说法,白露之后吃龙眼,其补益 ...

粥是每家每户餐桌上的常客,常见的粥有大米粥.小米粥等等.不过这些粥相对比较单一,而且经常喝难免会觉得腻.那么今天为大家分享一道花生莲子粥,这道粥当中加入了花生和莲子,不仅能够补血益气,同时还可以宁心安 ...

晚餐一碗它，气血足了，睡眠好了！