“糖果效应”
1960年，美国斯坦福大学心理学教授沃尔特·米歇尔(Walter Mischel)设计了一个著名的关于“延迟满足”的实验，这个实验是在斯坦福大学校园里的一间幼儿园进行的。
研究人员找来数十名儿童，让他们每个人单独呆在一个只有一张桌子和一把椅子的小房间里，桌子上的托盘里有这些儿童爱吃的东西：棉花糖、曲奇或是饼干棒。研究人员告诉他们可以马上吃掉棉花糖，或者等研究人员回来时再吃还可以再得到一颗棉花糖做为奖励。他们还可以按响桌子上的铃，研究人员听到铃声会马上返回。对于这些孩子们来说，实验过程颇为煎熬。
有的孩子为了不去看那诱惑人的棉花糖而捂住眼睛或是背转身体，还有一些孩子开始做一些小动作，比如踢桌子，拉自己的辫子，有的甚至用手去打棉花糖。结果，大多数的孩子坚持不到三分钟就放弃了。大约三分之一的孩子成功延迟了自己对棉花糖的欲望，他们等到研究人员回来兑现了奖励，差不多有15分钟的时间。2/3的孩子选择宁愿等20分钟得2块糖。当然，他们很难控制自己的欲望，不少孩子只好把眼睛闭起来傻等，以防受糖的诱惑，或者用双臂抱头，不看糖或唱歌、跳舞。1/3的孩子选择现在就吃一块糖。实验者一走，1秒钟内他们就把那块糖塞到嘴里了。
经12年的追踪，凡熬过20分钟的孩子(已是16岁了)，都有较强的自制能力，自我肯定，充满信心，处理问题的能力强，乐于接受挑战；而选择吃1块糖的孩子(也已16岁了)，则表现为犹豫不定、多疑、自尊心容易受伤。
实验证明：人与人之间的自我控制能力存在着一定的差异，自我控制能力是个体在没有外界监督的情况下，适当地控制、调节自己的行为，抑制冲动，抵制诱惑，延迟满足，坚持不懈地保证目标实现的一种综合能力。
糖果效应揭示了一个较为深层次的问题——忍耐力、自控力对成败的重要影响。生活中没有唾手可得的机会，也没有一蹴而就的成功。为了达到更高的目的，需要我们不断地积累经验、奋力向前。就像在丛林中潜伏的野兽，只有长时间的等待和忍耐，瞄准猎物寻找时机，最终奋力追赶，才能获得丰厚的收获。
所以，糖果效应对我们来说未尝不是一种启示。在学习生活中，我们要有清晰的规划和理性的认知，学会控制，善于抵制诱惑，不被眼前短暂微小的利益所迷惑，用长远的目光去看待问题，努力去争取未来更有意义和价值的成果，拥有高瞻远瞩的能力，临财不苟的魄力和明察秋毫的实力，同时还要自尊自律，严于律己，做一名有远见的学生。