太极拳爱好者的福音

“拳打万遍，神理自现；动如电疾，稳如泰山。”在1月15日举办的甘肃建投太极拳协会成立年会上，两支太极拳队的队员表演动静结合，缓中带急，柔中带刚，打出了一种仙风道骨的感觉。

太极拳，国家级非物质文化遗产，是以中国传统儒、道哲学中的太极、阴阳辩证理念为核心思想，集颐养性情、强身健体、技击对抗等多种功能为一体，结合易学的阴阳五行之变化，中医经络学，古代的导引术和吐纳术形成的一种内外兼修、柔和、缓慢、轻灵、刚柔相济的汉族传统拳术。

近年来，甘肃建投部分热爱太极拳的退休职工，积极参加锻炼，在习练过程中享受快乐、获得健康。他们中有的是曾经的领导，有的是普通职工，因为共同的爱好，退休后组建了太极拳协会，每周固定时间进行练习。

白明先生自从岗位上退下来以后，选择了太极拳作为自己的健身项目，现在他已学会陈氏关节操，杨氏养生功，陈氏缠丝方法等本打法。他说：“能够把太极拳的乐趣和知识内涵带到生活中，让我身心更健康！”

甘肃建投太极拳协会主席张智功表示，希望更多中老年朋友加入到太极拳协会这个队伍中达到修身养性、陶冶情操的目的。

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审核：杜晓明

编辑：王丽源

文稿：胡   敏