令人惊叹的异域艺术,多变的风格让你感受百变的魅力!

外表冷艳高贵
内心柔情似水
气质美如少女
东方神秘之舞你知道的还太少

《热巴舞》mv

编舞:周梦
舞者:周梦 席丽丹 李扬 雷玉竹 陈诗颖
东方舞是一种非常
能展现女性柔美气息的舞蹈
能有效塑造出优雅性感柔美的舞蹈语言
并无限散发女性魅力
其舞蹈动作对于女性而言
也大有裨益
东方舞的功能性

· 塑造优美的形体

东方舞能有效调动深层肌肉,达到瘦身和塑型的效果,如腰线的明显化、臀部紧实度的增加、紧实大腿、修长手臂、锻炼女性 S 曲线。

· 保护女性的健康

东方舞的舞蹈动作多运动于胸部及腰腹臀部,是对胸腺、臀部、子宫的一种按摩;能够疏通乳腺结节,防止乳腺增生,缓解痛经,辅助备孕及帮助顺产。

案例:北京上海月子中心已有利用东方舞进行孕产修复的项目

· 使女性充满活力

舞蹈,是肢体的语言,是心灵的表达。东方舞也十分追求身与心的合一,跳东方舞的女性更可以让她们在舞蹈中感受青春的活力,收获对自我的认可。

现在,越来越多女性通过东方舞获得了身心的健康。

东方舞有哪些吸引人的地方

· 面向受众广

东方舞按照人体的正常生理位置设计的舞蹈运动,安全,副作用小,适合所有年龄的人学习。适合人群:所有人(女性、男性、小孩、年轻人,孕妇,老年)

“东方舞是一个能从小跳到老的舞蹈!超越年龄、超越性别、静如处子、动如脱兔的一种舞蹈!”——东方舞学员阿丁

· 舞蹈风格多变

“最吸引我的也就是东方舞舞蹈风格多样,无论你是男是女,是老是少,都有一种风格适合你学习,从而把你的美由内而外的释放出来。”——东方舞学员琳琳

东方舞的舞蹈类型有很多:

Pop Song,它也是最适合东方舞新手学的舞种之一。动作缓慢有秩,抒发着内心的情绪。练习基本功的同时,还可以提升对舞蹈的领悟和自身的气质。

Drum Solo,也被叫做鼓舞,鼓点居多,旋律较少是鼓舞的特点。每一个鼓点都铿锵有力,节奏感十分强烈,给人一种视觉与听觉的双重盛宴。

baladi风格更是东方舞的始祖,穿越千年仍然熠熠生辉。
Baladi风格抓人眼球的原因,很大程度上在于观众从舞者身上体验到的情感状态。所以,舞者不一定身材妙曼,但情绪的张力却足以动人。

融合风东方舞,是与时共进的一种创新,不管是美国的爵士舞、中国的古典舞、西班牙的弗朗明戈舞等,其实都能与东方舞进行完美的融合,让人耳目一新。

以上只是单小色列出来的其中几个

还有更多风格等待你去发现、去探索~

编辑:哎哟喂

摄影:彭楠 程钢

后期:谢媛

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