乙肝患者日常护理很重要！做好七大保健措施助你稳病情！

乙肝患者的日常护理非常重要，患者要有足够的休息时间，还要注意定期进行复查和体检，随时掌握病情发展变化，必须要跟医生保持密切的联络，除了进行必要的治疗外，适当的日常护理工作必须要做到位。日常生活中的一些良好的习惯对维持肝炎患者健康，减少肝病进一步危害非常关键。

01、坚持药物进行治疗

小心服用药物，肝脏是代谢大多数药物的器官。在药物代谢过程中会产生有毒物质。有些药物会损害肝脏并引起肝炎。可能会加重肝脏病情。因此，乙肝患者服用药物要经过专业医师进行指导和评估后再服用，这样才比较安全和有治疗效果。

02、摄取营养要平衡

饮食基于新鲜和自然的、均衡饮食。避免吃新鲜的、油炒、腌制和罐头等食物，酒会对肝脏造成损伤，所以乙肝患者避免喝酒，如果不及时揭酒，有可能会产生肝硬化，所以，经常喝酒是引发肝癌的关键因素。肝炎尽量不喝酒。

03、穿衣要舒适和放松

在患有肝炎或肝硬化的患者中，它易于皮肤瘙痒。建议穿棉质衣服，以减少衣物和皮肤摩擦引起的瘙痒感。如果患者患有肝硬化和严重的腹水，在正常情况下准备好多些衣服，以备随时更换。

04、保证充足的睡眠

睡眠是乙肝患者的基本保健。只要患者感到精力充沛、或在工作后感到疲倦，就应该充分进行休息。如果总觉得不舒服、或难以入睡，应该和医生讨论，并让医生开一些助睡眠的药物。

05、观察排尿排便情况

乙肝患者的尿液和大便，可以说是患者病情的晴雨表。所以，患者应该注意自己排尿和大便的颜色，如果发现有异常时，可能是病情起了变化，应该及时到医院进行检查与治疗。

06、养成良好的生活习惯

日常饮食、餐具和洗衣等接触不会引起感染，无需单独治疗。但是，应该避免与其他人共用剃须刀和牙刷还有其他的一次性设备。如果受伤或出血时需要其他人的帮助，您应该提醒别人注意不要直接接触血液。

07、适当的运动有益健康

肝炎患者可以采取适度的有氧运动，如步行和骑自行车等等，可以增加免疫力和身体耐力，保持轻松的心情，每天能保持运动半个小时对于疾病的康复非常有帮助。

乙肝患者除了用药物治疗外，日常的一些生活习惯也是非常重要的。养成良好的作息习惯，定时休息，避免熬夜。饮食宜以清淡的食物为主，多做运动，并保持良好的心情，对于疾病的康复非常有益。