黄连肉桂 贴肚脐治失眠，你可以收藏
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王俊茂 中医主治医师，中医执业药师！从医十余载，针灸汤药两结合，不拘一格除病疴。不求闻达于世，惟愿解苦为民。信我者，为君呕心沥血无憾。
失眠，中医学称为“不寐”“不得卧”等，是以经常不能获得正常睡眠，或入睡困难，睡眠时间不足，或睡眠不深，严重者彻夜不眠为特征的病证。
失眠与饮食、情志、劳倦、体虚等因素有关。情志不遂，肝阳扰动；思虑劳倦，内伤心脾，生血之源不足；惊恐、房劳伤肾，肾水不能上济于心，心火独炽，心肾不交；体质虚弱，心胆气虚；饮食不节，宿食停滞，胃不和则卧不安。上述因素最终导致邪气扰动心神或心神失于濡养、温煦，心神不安，阴跷脉、阳跷脉功能失于平衡，而出现不寐。
贴敷治疗不寐效果良好，尤其是在下午或晚上贴敷治疗，效果更好。由其他疾病引起不寐者，应同时治疗其原发病。本病病因与情志精神因素关系密切，心理治疗尤为重要。同时注意生活规律，养成良好的睡眠习惯。病程长者，证多虚实夹杂，病情易于反复，疗效不理想。
失眠治疗往往多是口服药物，效果很好，但是有一部分人效果并不是特别好，今天推荐一种外用方法，贴肚脐治失眠，对就是贴肚脐，肚脐在中医称之为神阙穴，可见其穴位之重要性。
处方：黄连、肉桂各适量。
用法：上药共研细末，蜜调为丸，填脐内。
按释：交泰丸辛开苦降，苦温并用，既清心又暖肾，功能交通心肾，故善治心肾不交、心火上迫、烦躁不安、命门不热、下肢不温而不能入睡之症。
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