青山学好吃的几道家常菜,做法简单,营养美味 学会做给家人尝尝吧

肉沫豆角

用料 :豆角500克、猪肉碎200克、小米椒5克(不吃辣可不放)、大葱适量、大蒜适量、生抽1勺、糖1勺、老抽适量、淀粉1勺、料酒1勺、盐适量、植物油适量。

做法 :

1、1勺料酒 1勺糖 1勺淀粉 1勺生抽 抓匀 先把肉碎腌制10分钟。

2、豆角切成丁,葱、蒜、小米椒切成丁。

3、锅底放适量植物油 油低温的时候就把肉沫放进去煸炒 加少许老抽调色,然后乘出备用。

4、锅底放少量植物油 把切好的葱、蒜、小米椒放入锅中炒出香味。

5、把豆角放入锅里翻炒 边炒边加入 少量的清水,一定要一点一点的放 一定要少量多次加入, 这样可以使豆角更容易熟 而且颜色是翠绿的 。

6、豆角成熟之后 加入之前超好的肉沫,加适量的盐,翻炒均匀,出锅之前可加少许鸡精。

姜葱炒蟹

食材:螃蟹,姜,蒜,葱,干辣椒

制作方法:

1、螃蟹洗干净后,去掉不能吃的肺部,对半切开。

2、热油锅,下姜片蒜末和辣椒爆香,倒入螃蟹翻炒,差不多熟的时候下葱段。下生抽,一点白糖和盐,鸡精,炒均匀即可。

蒜香排骨

用料:肋排2根;大蒜2头

做法

1、排骨洗净,切成食指长的段,大蒜拍一下,切成小碎粒。

2、排骨加入盐,酱油,胡椒面,葱花,姜片,大蒜,腌制半小时以上。挑出姜片,加入生粉。

3、裹匀。做一锅油,4成热左右,放入排骨,中火慢炸至排骨金黄色,捞出控油即可上桌。

香菇炒油菜

用料:香菇5个;小油菜5个;盐少许;蒜3瓣

做法

1、小油菜洗净分开叶子,油菜芯从顶端十字对切。香菇洗净,去蒂,切片,大蒜切片备用。

2、热锅凉油,先下蒜炒出香味,然后下入香菇翻炒。这里香菇也可以先焯水,开水加入香菇,加一些盐,焯水,这样香菇更容易洗净。待香菇基本成熟,下入小油菜,大火翻炒至油菜变色,加入盐调味,出锅装盘即可。

辣子鸡丁

食材:鸡脯肉,油,盐,料酒,生抽,白糖,鸡精,姜,葱,蒜,花椒,干辣椒

制作方法:

1、新鲜鸡胸肉一块洗净,切成大小差不多的肉丁。

2、将鸡丁用适量盐与1勺料酒腌渍15分钟入味。

3、干辣椒用剪刀剪小段,准备适量姜、蒜、葱、花椒。

4、锅内下油,要多些,将腌好的鸡丁入内炸。

5、至鸡丁皮焦后盛起来,炸好的鸡丁装起来备用。

6、锅内留底油,净姜蒜辣椒花椒入内爆香,随后加入鸡丁。

7、加1勺生抽,少许白糖,少许盐迅速炒香。加入适量鸡精与葱花即可关火。

锅包肉

食材:猪里脊肉300克,土豆淀粉150克,糖100克,醋100克,酱油、盐、香油、葱、姜、蒜、香菜适量

做法:

1.把猪里脊肉切成厚大片,用适量盐抓匀、入底味,淀粉加水泡透,待淀粉沉淀,把水倒出

2.把淀粉放到装肉的碗里,抓匀,葱姜切丝,蒜切片,香菜梗切段

3.锅热加油,待烧至七成热时,逐片下入挂好淀粉的肉片,炸至3分钟左右,外表挺实、敲时有清脆声捞出

4.待油温上升至八成热,再下入肉片复炸,把糖、醋、酱油、香油调匀,肉炸脆用漏勺捞出

5.锅留底油,放葱、姜、蒜炒香,放入炸好的肉片,烹入糖醋汁,颠翻均匀,加香菜梗,出锅即可。

 

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