一妍×陈怡:真正的发现之旅,不是发现新的风景,而是寻得新的眼睛

 导语   第1整理术YiOrganizer创办六年,一妍身边累积了一群优秀的人。我邀请他们参与第1整理术情绪整理问卷,聊聊lifestyle,发掘每个人独特的生活经验。今天的答主是艺术哲学博士、拥有超过15年从业经验的科技记者陈怡。

文丨周一妍

图片|陈怡

编辑丨第1整理术编辑部

第1整理术情绪整理问卷往期答主:
①一妍×池田惠美(整理收纳师):当我不开心的时候就整理,扔掉东西让我感觉舒服
②一妍×许鹏(心理咨询师):当你对生活不心动时,给自己制造一些陌生感
③一妍×赵筱筠(风格设计师):真正的断舍离,首先是精神上的
④一妍×罗璐(民宿体验师):读万卷书、行千里路、高人指路、自己感悟
⑤一妍×傅定坤(胶囊旅店创始人):负面念头是无法被整理掉的
⑥一妍×敬子(整理收纳师):每一个人都要思考自己的商业模式
⑦一妍×朱琼(教练):用你的香气,吸引属于你的蜜蜂蝴蝶
⑧一妍×Cheer(心灵手绘导师):寻找人生使命的过程也很美!
一妍×李欣频采访实录:断舍离,是一种状态,是你对自己的了悟
⑩一妍×臧芬远(芳疗师):我的空间,就是最神圣的地方
⑪一妍×柏羽(时尚作家):因上努力,果上随缘,努力过就不后悔
⑫一妍×Linlinxing(极简博主):有时候觉得自己像个傻子,但也要做个开心快乐的傻子
⑬一妍×大空君(教师):越简单的东西,越经得起时间的考验
第1整理术情绪整理问卷 答主
陈怡 博士
科技记者

Q:想要断舍离,却不知道如何开始扔掉东西。内心烦躁,怎么办?

C:我不会因为断舍离而烦躁。不要的东西,自然就扔掉了。

我发现,大部分人为断舍离苦恼,因为他们判别不了哪些东西真的可以丢弃。另一些人虽然内心很想扔掉一些东西,却无法马上扔掉,因为他们已经预见到扔掉东西(或人)后随之而来的麻烦,但还没有做好应对麻烦的准备。

Q:什么样的物品,会让你有心动的感觉?

C:可爱的东西。有温度的东西。独特的、平时不太看到的东西。别人送的礼物,常常同时包含了可爱、有温度、独特这些特质。我喜欢礼物

陈怡在家门口拍摄快要落到地面的太阳。
Q:不知道如何管理自己的情绪、情绪失控时,你有什么解决办法?

C:我偶尔也会情绪失控,但都是短暂的。稍微长些时间,就能明白是怎么回事。要说建议的话,我觉得多读书吧。
Q:对于不清楚自己的梦想,希望确定人生使命的人,你想说什么?

C:多实践。实践各种自己认为可能感兴趣的事,尽可找到真正激发自己生命活力的事。
就像《牛津笔记》里所说,真正的发现之旅,不是发现新的风景,而是寻得新的眼睛。我想,这个发现,既包括对外部世界,也包括对自我本质的发现。
陈怡家的窗台,是她发现美的地方。
Q:对于担心未来收入,觉得有经济压力的人,有哪些建议?

C:去挣钱。觉得难是没用的,挣了才会有钱。

Q:对于容易想太多的人,如何让整理掉负面的念头?

C:他们太闲了,赶快去挣钱,或者去学习。
Q:你如何建立自己的支持系统(人际社交圈)?

C:我觉得我从来没有刻意建立过,但是我想我读的书,肯定是对我最大的支持。
陈怡最近在读的两本书。雨天读书,是快乐的事。
Q:对于身材管理,饮食方面,你有什么好方法?

C:我的身材不是管理出来的,是基因决定的。当然,少吃太油腻、高脂肪、糖分太多的东西,是普遍的良好饮食要求。
Q:如何面对竞争?他人都想来分一杯羹,来势汹汹,你该怎么办?

C:先判断一下自己争不争得过人家。如果争得过,就不用那么烦了。如果争不过,那就找别的路吧。
Q:你如何找到自己的定位?

C:说真的,我还没有完全找到呢!我可能属于特别晚熟的人,但是我对自己不适合的事是有很明确的认知的,所以我想我大致不会行走在太偏离自己主轨迹的道路上。虽然有时候,可能为了好玩或者好奇,走了条旁逸斜出的小径,有时候偷懒,就索性歇在原地......
陈怡家的书柜小确幸角落。
第1整理术的好朋友们,

正在读什么书?

陈怡是一妍认识的读书最多的人之一。有趣的是,她本身的工作是科技记者,却在最近几年抽空读了艺术哲学博士。听听这位报道科技前沿资讯的文艺女中年,为大家推荐了哪些书籍?

《心流》
米哈里·契克森米哈赖

前阵子写论文,我发现自己是一个特别容易分心的人。其实,以前的我不是这样。自从各种新媒体出来后,我特别容易刷手机、刷微博,被各种信息分心。到最后,我发现许多信息并不是我需要的,也没有给我带来营养。这是我真正想要断舍离的东西,但是我一直做不到。

可能和我的职业有关,我不可能完全信息断舍离。我是靠信息为生的人。所以,我想通过阅读《心流》,了解怎么聚集注意力,把精力用在最该用的地方。

《尼采:在世纪的转折点上》
周国平

这本书是献给不愿意根据名声和舆论去评判一位重要思想家的人们的。我几年前在学校图书馆读到的版本是一个很薄的小册子,好像就卖一两块钱,但是收获非常大。上世纪八十年代出了很多像这样价廉物美的好书,出版业和现在不是一个状况。

这是一部激情之作,我猜想其中融入了作者自己的许多人生感悟,可以看作是一部古今哲人的心灵对话。里面有许多金句,讲到很多尼采精神层面的东西,和我自己对世界的认知有不少契合点。我一直觉得,人看书的一个重要享受就是从中得到共鸣。这本书带给我的共鸣特别多,让我觉得仿佛跟随着尼采翱翔精神的高天,畅饮心灵的清泉。

《陆犯焉识》
严歌苓

严歌苓一直是我很喜欢的小说家。这部小说描写的场景非常广阔,从西北夹边沟那样非常贫瘠荒凉的土地,写到上海这样一个繁华热闹的都市。无论空间还是时间上,作者的写作跨度都非常大,人物塑造也很棒,既塑造了都市里的小市民,也塑造了特殊年代人迹罕至之地有独特人格的老一辈知识分子。

这部小说后来被改编成电影《归来》,很多人觉得不错,但其实原著要比电影丰富得多。原著对人性的理解,让我非常佩服。我很惊讶一位长年生活在海外的作者,是如何做到这么了解漫长、广阔时空里的中国的?我知道严歌苓在美国学习过创意写作,但我还是很好奇,她究竟是如何使自己如贴着大地般,进入到书中所描写的生活中去的?

《绿光往事》
詹宏志

詹宏志是我印象中读书最多而且特别深情的人。第一次读到他的《绿光往事》,真是惊艳!好像很多年里都没有见到过这么典雅、审慎而又充满人间温暖的文字了。

詹宏志对人的情感的描述,有一种不属于这个时代,但可以打动任何时代的动人。这本书现在即使是二手的,价钱都已经翻了很多倍。就像他文中提到的“宣一牛肉”:这道菜真正耗费的,实际上是做菜人的精力和时间。世界上最贵的东西,就是这些看不见,也无法用金钱购买的东西。

第1整理术YiOrganizer
中国第一家以整理文化为核心视角的生活美学新媒体
世界太纷繁 我帮你整理
长按二维码,加入学习成长型公众号第1整理术
(0)

相关推荐