乒乓球练到高层次，到底在练什么？

诚然，业余球友更为普遍的问题是眼高手低、实践能力差，但是始终坚信对乒乓球理解与认识的不断提升，能够潜移默化、深层次地提升自我。

接下来，谈谈自己对“乒乓球练到高层次，到底在练什么？”

业余球友也好，专业选手也罢，练什么只是手段，“赢得胜利”才是终极目的。

我们练习的所有东西，都围绕着“更多、更快地赢球”这个核心。

那么，如何实现赢球的目的呢？

不同的人，有不同的答案。

• 有的人认为是靠先进技术体系
• 有的人认为是靠技术不断创新
• 有的人认为是靠两面强力弧圈
• 有的认为是靠前三板
• 有的人认为是靠进攻
• 有的人认为是靠灵活的头脑等等
• 不一而足。各有各的合理之处

但是，我认为乒乓球练到高层次，决定胜负、左右胜利的东西是：“控制能力”。

绝大多数的球友会认为拉弧圈技术是一项先进、强劲的进攻技术，但是，如果能把弧圈球也理解为“控制能力”的手段之一，看待比赛的角度会完全不一样。

• 比如，打削球选手，真正战胜削球选手的东西其实是“全方位调动，让削球手疲于奔命，始终在移动中击球，造成回球失误”，拉出去之后吸一板短也好，左右两个大角连续拉冲也好，都是具体手段，甚至弧圈球技术也是备选之一，只要能实现调动目的，就可以。

能否真正控制住球，实现调动目的，才是关键所在，能力体现。

• 再比如，与长胶选手打，网络上有很多教程，如何克制长胶选手之类。
• 其实，方法只是皮毛，过于沉迷于其中，反而会越来越乱。
• 连续拉冲，冲死长胶也好；拉一板高调弧圈，搓一板也好
• 搓一板，打（推）一板也好
• 都完全可以，不分高低上下，赢球才是硬道理，没有绝对正确的套路。

你真正需要考虑的问题是：运用哪一种套路，你手上的能力能控制得住，赢得多输得少，这才是问题的本质。

• 再比如，有些球友认为，谁的弧圈球拉得力量越大、速度越快、旋转越强，水平越高。
• 其实，我并不完全赞同。
• 板板高质量，只是弧圈球的一个方面。
• 很多球友应该有过这样的经历，发足了劲、抡圆了胳膊，爆冲一板，结果打到对手拍子上，对方连动都没动，球就回来了，给的劲越大，回来越快，自己还来不及反应。

真正的弧圈高手，同样是拉球，会根据对手、根据需要来灵活调整。

• 比如，对手喜欢借力，那就拉旋转强且落点浅的高调弧圈，一碰就飞
• 对手是长胶，借旋转，那就拉不转球，甚至用拉球手法把球托过去
• 对手防守差，那就多爆冲，得势又得分
• 对方定点打得好，那就多加侧旋，拉一些大角度的侧拐弧圈，增加对手移动的难度等等。

能控制住球，能主动变化的人，才是真正的高手！

这个话题可能有些抽象枯燥，希望能对大家有所启发，也非常欢迎一起讨论