每月痛经痛苦不堪，多喝二花粥

“食疗先于药疗，药补不如食补”，食疗是中国人的传统习惯，通过饮食可以达到调理身体，强壮体魄的目的。

食物是人类治病最好的药品，食疗就是用食物代替药物而使疾病得到治疗、使细胞恢复功能、使人体恢复健康，能食疗不药疗，能进厨房不进药房。

老方食疗

药食同源，今天《老方食疗》给大家带来的临床验方是“二花止痛粥”，专治妇女痛经。

【材料】粳米100克，茉莉花10克，玫瑰花5朵，红糖适量。

【用法】将粳米清洗干净，加入1000毫升水，大火烧开，加入茉莉花和玫瑰花，文火熬成粥，加红糖，糖融粥成，分2次早晚饭前空腹，经前3天开始服用，连服5天。

【适应症】妇女痛经。

老方堂中医