《积极的力量》谭成·读后启发

飞速发展的科技提高了我们的生活水准,也催生了更多的焦虑与压力。在当下高速运转的社会里,怎样才能获得高质量的生活呢?
本书作者集合了投资策略、学习技巧、心态把控等技巧,用自己成功的经验讲解了获得幸福的方法,被金融界人士赞誉阅读该书就像是“进行一笔伟大的投资,这笔投资在今后的生活中不断升值,并给你的余生带来源源不断的收益”。
每个人都想获得幸福的生活,但究竟该怎样获得,绝大多数人并不清楚,而且不知道除了一些抽象的励志口号之外,究竟有哪些具体的、可以实践的方法去获得幸福。
实际上,获得幸福的关键是随时给予自己积极的心理暗示,利用生活中的“安慰剂效应”可以做到这一点。与此同时,通过一些简单的技巧,我们能变得更聪明和富有,就更容易奔向幸福这个目标。
核心内容:要想让自己更幸福,就要使自己变得更健康、更聪明、更富有。除此之外,更关键的是,我们要有一种信念,就是相信自己能够获得幸福,用安慰剂效应给自己积极的心理暗示,这也就是本书的核心概念:积极的力量。学会运用积极的力量,再加上一些具体的操作手段,那么我们就更容易奔向幸福这个目标。
启发了我:幸福的人会健康,而健康的人也会更幸福,因此健康对幸福至关重要,而保持健康的前提是拥有良好的心态,利用安慰剂效应给自己积极的心理暗示,有助于获得乐观心态。

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