进入早衰的男人，身体会有明显迹象，若都占了，别不服老

衰老一直是一个比较可怕的话题，尤其是对于女性来说，每个人都害怕它的到来，所以很多女性在年轻的时候，就开始注重身体的保养，延迟衰老来临。那对于男性呢，是不是就不在乎衰老了？其实并不是，男人也会注重身体的衰老，只是没有女性那么明显。

男人都是发现自身有明显衰老信号时，才会注意身体的调理，其实防衰老应该在早期进行，早预防，衰老速度也会慢一些，别到了40岁后，你的老婆还是三十岁的模样，你已经有四五十岁的样子了。那么男人进入衰老时，身体会有哪些表现？一起来看看。

男人进入衰老时，身体会有哪些明显信号？

进入衰老的男人，经常会感觉到身体的精力不足。男人都是家中的顶梁柱，平时的压力比较多，不少男人在30岁后就已经需要承受家中的负担，身体长时间在高压下运作，十年如一日，负担过大，导致身体受损，免疫力下降，衰老的速度就会加大，出现精力不足的情况。

男人出现衰老后，体内的肠胃会出现问题，使得身体出现明显的食欲不佳，经常还会有腹胀的情况，身材就会出现走形，特别是肚子，这不仅仅是因为喝酒、吃多的缘故，跟衰老也是有直接的关系。

衰老加速，体内的老化速度也会加快，进而会造成肠胃能力下降，使得身体中食物不能及时的被消化，就会堆积，加重肥胖的出现，而且会使得内脏脂肪有增多的情况，肚子就会变大。因此当你发现自己的肚子变大，且难以回缩，多是身体老了。

身体的衰老加速时，你在40岁左右的时候，就会感觉到行动力不佳，上个楼梯或者是搬重物时，会有明显的气喘，总是要休息一会才能恢复，这也说明身体老了，体内心肺能力下降，稍微活动一下就不行了，若你也有这样的情况，赶紧防衰老了。

男人进入衰老后，还有一个部位容易出问题，就是前列腺，若是保养的不好，使其衰老加快，身体就会经常有尿频、尿急的情况出现，尤其是夜尿会有明显的增多。因为前列腺出问题，影响到尿液的排出，就会有异常出现，此时的你需要注意养护身体了。

男人想要衰老来慢一些，其实并不难，日常注意身体的调理，不论是饮食还是作息，都保持规律，同时要注意劳逸结合，虽说男人就应该有压力，但也要注意释压，减轻身体的负担，还要注意情绪的调节，不要有太暴躁的脾气，情绪稳定，有助于内在的稳定，身体也会更好。

一直都说女人老得快，其实现在的很多男人要比女人老得快，主要是女人懂得保养，但是男人不会。进入衰老的男人，身体上的表现也是很明显的，若是40岁后都不占，身体还算年轻，若是占有，就算是占一个也要注意调理，延缓衰老的到来。