谁说糖友不能吃面食？按这5点方法吃餐后血糖平稳

总有糖友苦口婆心地建议其他糖友：不要吃面食，因为面食会升高血糖。吓得一些不明真相的糖友强忍着口水，过苦行僧的生活。对于这类人群，会长想说：能含着眼泪控制自己食欲的人，可能可以控制自己的血糖，但一定无法拥有美好的生活。