「双金汤」小孩胃口差、积食、睡不安稳，试试用独脚金煲汤

双金汤：一年四季都可以食用的营养汤

作用：健脾开胃，消食化积

孩子不爱吃饭，肚子鼓鼓的，大便困难一粒粒的，睡觉不安稳，满床打滚的情况可以喝

一周岁以上可以喝

双金汤参考做法如下：

双金汤有6种材料，每次煮水或者煲汤，6种材料各取1小袋使用

汤包的六种食材

瘦肉200克，独脚金2克，鸡内金3克，太子参5克，山药干10克，无花果2颗，蜜枣2颗（2人份）

放入碗中清洗干净

1.煮冰糖水：太子参和山药干浸泡半小时以上，其他食材清洗一下，放入锅中，加水没过食材5公分左右，煮开后小火30分钟，加入冰糖融化即可滤渣喝水。

加水浸泡半小时

2.煲肉汤：太子参和山药干浸泡半小时以上，其他食材清洗一下，加焯水后的瘦肉和食材一起放入锅中，（砂锅：煮开后小火煲1小时），炖锅：煮开后小火炖1.5-2小时。加盐调味即可喝汤吃肉。

小朋友食用建议煮冰糖水，这样小朋友会愿意喝，大人食用可以煲肉汤喝。

瘦肉切开

凉水下锅焯水

煮开撇去浮沫

所以食材放入炖盅，炖2个小时

最后加盐

小孩不爱吃饭，积食、肝火旺盛，睡不安稳，可以试试【双金汤】独脚金和鸡内金搭配其它。

【橱窗里有各种汤包感兴趣的可以去看看】

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