不旺销,我们不推存
海南小黄牛
原料:
琼海小黄牛(一年左右),青、红椒,牛骨汤,大葱段,蒜子,洋葱片,干辣椒,蚝油,盐。
制作:
1、小黄牛肉带皮切块,冷水下锅烧开,煮10分钟,捞起冲洗干净待用;
2、锅入油烧热,下大葱段、蒜子煸香,入牛肉块爆炒,加蚝油、盐、干辣椒炒匀,加入牛骨汤炖40分钟,放入青红椒、洋葱片翻匀,大火收汁即可。
点评:牛肉香嫩,香辣入味。
水煮牛脸肉
原料:
牛脸肉,青瓜条,娃娃菜,黄豆芽辣椒粒,豉油,辣椒油,生粉,蚝油,豆瓣酱,干辣椒,蒜,葱,姜。
制作:
1、将牛脸肉切片,加生粉、豉油、蚝油腌制,顺同一个方向搅拌或摔打,令肉质纤维疏松;
2、将娃娃菜、豆芽焯熟,捞起,与青瓜条分别入碟;起油锅,爆香葱、姜、蒜,加辣椒粒,干辣椒、豆瓣酱炒香,淋入适量水煮沸2分钟,淋入碟中;
3、将牛脸肉入沸水煮至刚熟,捞出入碟;起锅烧热辣椒油,淋在牛脸肉上即可。
土鸡汤萝卜灼蚬子
原料:
蚬子100克、萝卜500克、鸡汤1500克;
调料:
盐3、味精5克、鸡精5克;
制作:
1. 蚬子洗净,氽水备用;
2. 萝卜切圆片加鸡汤蒸耙,放入调料;放入蚬子撒上葱花即可;
原料:
大海螺肉125克 本地青二荆条辣椒500克 黄瓜花30克 甜菜头片5克 蒜泥10克 白糖2克 盐1克 美极鲜酱油3毫升 菜籽油20毫升
制作:
1.大海螺放入加有适量盐的水盆中泡养,然后取净肉,用低温机以58℃的温度煮30分钟,捞出来用刀片成大片,然后冰镇20分钟。
2.黄瓜花入水锅汆水后,捞出沥干水分,放盘边打底,再放上冰镇后的螺肉片,用甜菜头片装饰。
3.把本地二荆条辣椒用明火烧成烧椒,去掉表皮的黑煳杂质,放入搅拌机加菜籽油一起打碎,然后用密漏过滤,只取汁水。
4.往烧椒汁中加入蒜泥、白糖、盐、美极鲜酱油,调匀成烧椒酱,倒入盘中,稍加点缀即成。
说明:低温慢煮保持螺肉肉质细嫩,冰镇使口感变脆。
大良鲜奶炒玉带
原料:
澳洲带子100克水牛奶300毫升蛋白200克鹰粟粉30克芦笋50 克鱼子15 克葱白5 克盐5 克鸡粉1克色拉油适量
制作:
1. 带子用平底锅煎熟;水牛奶纳盆,加入蛋白和鹰粟粉调匀,放盐和鸡粉调味;芦笋斜刀切成短节,葱白切碎,均备用。
2.炒锅烧热,注入适量色拉油,烧至三四成热时倒入搅拌好的水牛奶,用木勺向一个方向搅拌,此时以中火操作。
3.加入煎好的澳洲带子,放入芦笋节和葱白,待牛奶定型后,沿锅边淋入少许熟油,继续搅拌至原料熟透便可出锅,摆盘后放鱼子即成。
黄焖鸭
原料:
三穗麻鸭1只(约1500克)、 白萝卜300克、青椒节50克、红椒节50克、青线椒节80克、大姜片30克、蒜瓣50克、干辣椒段20克、花椒10克、糍粑辣椒80克、豆瓣酱30克、盐4克、胡椒粉3克、白糖5克、五香粉8克、酱油15毫升、鲜汤1000毫升、食用油适量
制作:
1.把麻鸭宰杀治净,斩成块。另把白萝卜洗净,切成一字条。
2.炒锅置旺火上,注入食用油烧热,下入鸭块煸炒至水分略干时,倒出来沥油。
3.锅留底油,放入豆瓣酱、糍粑辣椒炒香出色,下入大姜片、蒜瓣、干辣椒段、花椒炒出味,投入煸炒好的鸭块,掺入鲜汤烧沸,调入盐、白糖、五香粉、酱油,加盖用小火焖熟。然后放入青椒节、红椒节、青线椒节、胡椒粉,转大火炒匀,起锅装入垫有白萝卜条的火锅盆内,上桌开火食用。