只有自己最了解自己的习惯，百病之源是什么？

 只有自己最了解自己的习惯，而习惯是百病之源

小伙伴们，当你去看大夫的时候，你会详细告诉大夫你的不良习惯吗？不会！

大夫会详细问你有哪些不良习惯吗？不会。不是他们不愿意，而是他们根本没有精力与心思，看病的人太多，你多问一句他就给你白眼，烦都烦死了。没办法，他们实在太忙了，偶尔遇到一两个良医，那你就烧高香吧。

绝大多数时候，你只是说了症状，大夫呢，惜字如金，一句话也不说就给你开了方子。你拿着方子迷迷糊糊地出了医院，吃了一段时间有点效果，再吃效果就没了。

是方子不好吗？有可能，但你有没有反省过，是你自己的原因呢？你一边在吃着药，一边做着生病的事情，那些导致疾病的坏习惯一个都没改，这样就算华佗在世也治不好你呀。

这个世上没有谁比自己更了解自己的习惯了，哪些习惯好哪些习惯不好，属于你的隐私，不能告诉外人，只有你自己最清楚。

所以，生病的时候首先要好好问自己，我这病到底是什么习惯造成的？好好想，细细想，一定会想明白的。

比如，你头油很多，脂溢性脱发，原来是喜欢吃肉造成的；

比如，你的口腔溃疡反反复复，吃了很多药总是断不了根，原来是自己经常熬夜造成的；

比如，你腰肌劳损，你腰间盘突出，原来是天天坐在那不动造成的；

比如，眼睛老是酸胀、干涩，原来是时时刻刻玩手机造成的；

比如，年纪轻轻就不行了，阳痿早泄前列腺炎，原来是纵欲造成的；

……

你只有彻底改变了自己的坏习惯，再配合吃药，你的病才会根治。很多时候，我们抱怨大夫，抱怨药不好，是不是应该抱怨一下自己呢？