慢跑与快走，到底哪个更健康、更减肥？
相关推荐
-
5855 慢跑（三）
慢跑的好处很多 人说漫跑治百病 这话有点夸张 但慢跑对健康好
-
卖油条20年的大婶告诉我一个小诀窍，自己做更健康更美味，不外传
早餐我会换着花样地做,孩子喜欢就好,油条算是我们的传统早餐了.外边卖的油条不太敢常吃,所以就自己在家炸油条,做熟练了真的特别简单. 说起炸油条还得从卖油条的大婶说起,大婶卖了20年的油条了,每天起早贪 ...
-
确定几点起床容易忽略的问题，让早起更健康更合理
确定几点起床容易忽略的问题，让早起更健康更合理
-
寿命和体重的关系被发现，50岁以后体重在这个范围，更健康更长寿
寿命和体重的关系被发现，50岁以后体重在这个范围，更健康更长寿
-
男人爱美女的科学依据：多看美女更健康更长寿
爱美之心,人皆有之:英雄美女,更是传为佳话:这都是人的本能.过去,人们对本能的东西习以为常,而科学研究发现,所有与人类相关的本能都隐藏着科学原理和依据. 关于男人爱看美女这事,同样如此.如果我告诉你, ...
-
医生提醒：在平时尝试做好这2件事，肝脏或更健康更有活力
肝脏在人体中负有解毒及排毒的重要作用,被称为五脏之首.由于肝脏要不断地同身体中的毒素及人体饮食过程中摄取的各类有害物质打交道,因此肝脏也容易被损害,近些年来,各类肝病的发病率也不断地在提高.我国各类肝 ...
-
辟谣，孩子不能吃零食？错！正确吃零食会让娃更健康更快乐
在很多家长的概念里,零食是不好的,孩子是不能吃零食的. 事实上我们对零食可能有误解. 有数据统计发现:孩子所需能量的20~30%,营养素的14~27%都是来源于零食. 不吃零食,孩子的能量可能不足,营 ...
-
老年人走路快和走路慢，哪种更健康更益寿？【图文】
在日常生活中,我们经常会看到一些老年人走路慢慢悠悠的,而且喜欢将双手放在背后,看起来非常的休闲舒适. 有些老年人则走得非常快,非常有精神,仿佛年轻人一样,走起路来雷厉风行,仿佛像在竞走一样,看起来非常 ...
-
宝宝添加辅食，家长牢记“四吃三不喝”，孩子长得更健康更聪明
宝宝添加辅食，家长牢记“四吃三不喝”，孩子长得更健康更聪明
-
强化腿部力量训练，让你跑得更健康更长久
强化腿部力量训练，让你跑得更健康更长久
-
转骨趁秋天，孩子想长高，常吃这7个比吃增高药更健康更好
转骨趁秋天,孩子想长高,吃这个比吃增高药更健康更好! 大家期待已久的儿童营养师定制的长高食谱来啦 看到我文章的老铁们,都知道,长高的核心营养,是蛋白质,钙铁锌,维生素A.D.K和赖氨酸. 想让孩子长高 ...