几款夏季美食,花半个小时就做好了,清爽开胃又好吃
酱油炒饭
食材:剩米饭、葱 、鸡蛋、酱油、料酒、蚝油、白糖
做法:
1、碗剩米饭用2勺酱油,少许料酒和糖拌匀,再加少许油拌匀;
2、做热锅,倒入油,把鸡蛋打散倒入锅中,翻炒出锅备用;
3、再倒入锅中少许油,放入葱末煸香,然后倒入剩米饭、红椒翻炒均匀,再把炒好的鸡蛋倒进饭中。最后再加少许蚝油翻匀即可出锅。
柠檬芝麻拌芦笋
做法:
1、芦笋去掉老的部分,洗净切段;
2、锅中加水,加少许盐、油,水开后放入芦笋焯一下;
3、焯好的芦笋摆盘;
4、中火热锅,放入黄油融化,加入白芝麻炒至金黄;
5、挤入柠檬汁,加入洗净切好的香菜末;
6、加少许欧芹碎拌匀,然后洒在芦笋上即可。
热拌肥肠
做法:
1、肥肠用生粉搓洗干净,投入沸水中煮过,捞起放入高身容器里。
2、爆香姜葱,溅料酒,下开水、姜汁酒,烧开后倒入高身容器内,拿去上杂把大肠扣软熟。
3、取出大肠,切件;大肠汆水,用老抽拌匀,过油上色,倒起。
4、青、红椒圈炒香,下大肠、冬菇件,盐、味、糖、蚝油调味,炒匀后勾芡,包尾油即可上碟。
川椒蟹
做法:
1、蟹洗干净,剁成大块,放入大碗中加入精盐(少许)、料酒拌匀,腌制15分钟,再撒上面粉和淀粉拌匀。
2、锅中放入植物油烧到6成热放入蟹块炸至熟嫩,捞出。在待锅中油到8成热放入蟹块复炸至酥脆。
3、锅中留底油,先下入葱末和蒜末爆香,再放入辣椒丝和豆瓣酱和料酒。然后加入生抽,精盐,胡椒粉拌匀,放入蟹块边炒边撒入椒盐,淋上香油,出锅即可。
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