【黄敏】缺铁=贫血?你每天需要多少铁?
中国临床营养网(lcyycc)
作者介绍
黄敏
贵州省遵义市正安县保健院营养师
专业擅长:孕产妇、婴幼儿营养。
《中国临床营养网》签约营养师
好奇所学、兴趣所致、学有所长、守护健康人生。
消化系统症状:
神经系统症状:
免疫系统:
其他:
常见缺铁的因素:
不同年龄段需要的补铁量:
中国居民膳食铁参考摄入量(mg/d)
以下为常见食物的含铁量:
常见食物中铁的含量a[mg/(100g可食部)]
a. 杨月欣等,2009
赞 (0)
中国临床营养网(lcyycc)
作者介绍
黄敏
贵州省遵义市正安县保健院营养师
专业擅长:孕产妇、婴幼儿营养。
《中国临床营养网》签约营养师
好奇所学、兴趣所致、学有所长、守护健康人生。
消化系统症状:
神经系统症状:
免疫系统:
其他:
常见缺铁的因素:
不同年龄段需要的补铁量:
中国居民膳食铁参考摄入量(mg/d)
以下为常见食物的含铁量:
常见食物中铁的含量a[mg/(100g可食部)]
a. 杨月欣等,2009