2021年目标：早起打卡365天！

今年的新目标：早起打卡365天！早起的标准是每天7点之前起床，发早安朋友圈打卡。

在2020年1月1日立下了公众号日更365天，虽然没有做到严格的每天日更一篇，但在广义上，数量上还是完成了这个目标。

当有一个目标，说出来，让更多的人知道，不论是监督，还是正向反馈，都会比一个人默默坚持容易得多。所以在2020年尝到的甜头，决定2021年继续。当然，公众号日更已经成为了一种生活方式，也会继续写下去的。

那为什么选择早起打卡呢？

1. 早起可以为一天赢得更多的自由时间

早起后的时间，是一整天大脑最清醒，精力最充沛的时候。在开始一天的工作之前，思考，读书，写作，把这段时间留给生活中重要不紧急的事情。而且有一个很明显的感受，早起的一天，会对这一天更有计划和掌控感，过好一生在于过好一日，而过好一日，在于：晨。

2. 早起可以倒逼早睡

想要早起更容易，更舒服，前提条件一定是要有一个好的睡眠。而一个好的睡眠，早睡是基础。那早睡早起带来的最直接的好处是，白天精力更充沛，当然更长远的讲是关乎身体健康。既然作为爱熬夜的年轻人没办法直接劝自己早睡，那就用早起的方法来让自己开始早睡吧。

关乎健康，珍惜时间，我想以这两点作为初心，足够支撑这个早睡早起的目标顺利的完成。另外，完成目标的正向激励必须要有的，为了奖励自己2020年日更365天，决定买一部新手机奖励自己。同样，如果在今年结束能完成早起打卡365天的目标，那一定也有一个更大的礼物送给自己。

一年的时间看似很长，但如果能把一个好习惯融到生活中，变成一种不费力的生活方式，我想这时候：慢即是快。2021，从每一天早起打卡开始吧。

写作日更 1/10