103名儿童不幸身亡，全因吃这种应季水果...

2019年6月18日，《印度时报》报道了103名儿童不幸身亡，死于脑炎，《柳叶刀全球健康医学杂志》证实这一切的罪魁祸首就是荔枝。

这个时候大家才发现荔枝也能致人死亡。报告称荔枝里含有某种毒素，未成熟的果实中毒素含量更高。

其实这种“毒素”是α-次甲基丙环基甘氨酸（MCPG）和氨基酸次甘氨酸A，它们能够抑制葡萄糖的合成，进而显著的降低血糖，引发急性低血糖症，也就是人们常说的“荔枝病”，可致命。

这种毒素会沉积在儿童的肝脏里，随着气温升高，肝脏释放的毒素会增加，当儿童的血糖水平下降的时候，身体就会动员脂肪产生葡萄糖，而在这些毒素的作用下，葡萄糖合成会严重的受损，出现危险的低血糖和脑炎导致死亡。

那么，孩子应该如何科学地吃荔枝呢?

第一，不要空腹吃荔枝，饭后半小时左右吃。

第二，睡前不要吃荔枝，睡眠的时候人的血糖容易低。

第三，不要吃不熟的荔枝，容易出现低血糖。

第四，不能大量吃荔枝。