第20讲 笑逐颜开方——四逆散32

养胃五点“少点慢点淡点软点暖点”

醋它就是酸收的，让人安静的，酸能静。最近有一个失眠的患者找了我，我一想干嘛要给你药呢？我只要用中医思维，万物皆是药。我想现在这时令刚好黄皮出来了，每天中午饭后，你就吃三个黄皮，我说你还不要挑甜呢，你要挑酸的。他说他习惯吃甜的，酸的不好吃。那你是刚好要当药吃，胜过吃苦，三个下去中午就睡觉了，晚上再吃五个，吃下去一上床就睡觉，因为一直碰到酸的，人的神经就松掉了。

好奇怪哦，你不管你的牙齿有多么硬了，一旦想到什么的时候，它就软了，酸梅。酸梅你试着吃到十个以上的时候，牙齿都软了。一个人咬牙切齿的恨啊，他就适合吃酸梅，酸梅吃多了，你人都恨不起来。

所以我们呢，从这个现象就可以领悟到医理，有些人经常牙痛，你酸梅泡过以后放在那里的腌，放个两三年，腌久拿一个来放在牙里，咬牙切齿的痛，睡一觉再醒过来，牙包牙痛就减掉了。酸能止痛，酸能静，让他安静下来，暴躁众生、狂躁众生的，一定能要在她食物里头加醋，醋是一味大药，我们要用得好。

所以有个醋治百病的书，你们以后拿回来看，真的在厨房里头，你若善于调百味，你就是真正的隐藏的中医，这扁鹊大哥二哥级的人物。没跟你讲吃药，但是你的病自动就会好，真正的未病医，你真正的心医。

以前你知道吗？有两种人，他能够称得上是先生，第一种就是老师，第二种是医生，五经富赶紧去请先生，先生是先生的意思。都是在疾病未出现的时候先下手，先下手为强；都是在孩子未变质之前，首先教育好，一先，他就富有生机了，那就有生命。这个先生好多人解不通啊，未病就先治，未乱就先安、先调。

好！一个酸味药可以治疗一切暴躁众生、怒火众生。所以你躁急的时候就是芍药——酸。

暴躁众生相对应的是什么？疲劳众生。

老师那天碰到一个老阿婆80多岁，心脏力量不够，走路都气喘，觉得人没劲，腿脚酸软。我叫她每天吃十个荔枝，吃完以后脚就不酸软了，心脏还觉得有力量，你家里孝子要去买最好的荔枝（妃子笑）。哈哈哈~贵妃这是最好的荔枝，最清甜的给老人家，一般我不建议吃水果，但现在应季的已经出来了，而且一个荔枝三把火，因为年老就像日落西山，它就需要点火，荔枝或者榴莲，你看它的外壳粗粗的带尖的，那火苗就是尖的，五行里头，火苗是最尖的。

所以心主火，凡是呢，将老衰老，你可以适当给老人家孝敬，不要吃多，五个七个十个都好，看他的体质，吃完以后你的心脏跳的有力了，晚上睡觉好了，走路能走远。

一个荔枝三把火，因为它又是甘甜的，甘甜益力生肌肉，吃完以后，他心肌心脏都会跳的有力，要不然就熬点炙甘草，加点黄芪煮水下去，他心脏也有力量。但是有应季的水果，有果子来应用的话，让他吃的开心不更好。

老年人体力不够了，就吃点甘甜的。以前呢，我跟你讲了，有一次奥运会上颁奖，一个长跑运动员，他是跑到第一名的。运动员上到领奖台，有三个阶梯嘛，上了最高又下去的人都倒下了，咽下去，这时大家很着急。他的教练立马说，不要着急，赶紧去拿蜂蜜过来。人急性晕下去的时候，任何一种东西它补充能量的速度，都没有蜂蜜那么快！你蔗糖啊，甘糖，葡萄糖都没蜂蜜那么快。蜂蜜它是经过蜂的消化、酿酝过了，专门喂幼蜂幼子，我们在缺水断粮的时候可以续命的，迅速让低血糖升高了，也不是甜甜的水果而是甘甜的蜜。

一吃荔枝过后呢，他补益效果相当好。来一勺蜂蜜过后，一到咽喉下去，瞬间几秒之间，眼睛睁开了又走起来了。如果你用葡萄糖或者其他东西呢，达不到这种效果。脱力最厉害的老年人，急性脱力下去，别的东西不敢搞，赶紧含蜜在嘴里。