总感觉腹胀,肚子里面有气,到底是脾虚,还是肝郁?
很多人都有这样的感受:有时候,即便没有吃太多东西,也经常性的感觉腹胀,产气增多,甚至频繁出现腹泻或者便秘等状况。
短时间内,可能太大的问题,但是,长期确实会带来困扰,比如你会时刻感觉肚子不大舒服,有股不明气体总在肠道里面“咕咕”乱窜。
这种情况保持的时间越长,你就越会觉得烦躁不安,睡不好,吃不香,憋屈到怀疑人生……
腹胀刺痛和顽固性的腹胀都是怎么调理的
读者一、腹部肿硬,微有刺痛,四肢无水肿,无便溺阻隔现象,大便偏干小便微黄。
《内经》“肺主气”,臌胀一证,其因有气血水之分。本病与肺气不利有关,盖肺主一身之气,肺气不利,气机不畅,金不制木,木不疏土,腹为之臌胀。其大便偏干小便微黄,为有热之象。
调理方法:麻杏石甘汤加味
读者二、腹胀三月余,白天肚子不怎么胀,每天晚上睡时也不胀,到21:00——22:00这个时间段,常常会被胀醒,无法入睡、齿痕舌、舌质嫩白、舌体胖大、舌苔薄白、苔面水滑。
辨证为:脾肾阳虚,水之主在肾,水之制在脾,肾阳虚火不暖土、水不化气,水湿内停,脾阳虚不能运化水湿,湿阻气机,故腹胀;昼为阳,夜为阴。上午为阳中之阳,下午为阳中之阴;前半夜为阴中之阴,后半夜为阴中之阳。故腹胀多在前半夜发作。
调理方法:四逆汤加减
引起腹胀的5种因素
1 寒食伤胃
过食生冷之物,导致寒凝于胃,胃中阳气不展,气机阻滞,胃失通降之职。症见胃脘暴痛且胀,痛势较急,胃中似冰,泛吐清水,得温则舒,舌苔白滑,积,木香调理气滞,全方具有温胃散寒理气止痛之功。
2 肝胃不和
因气郁伤肝,肝气横逆犯胃。本证常因情志所伤而诱发,证见胃脘胀满,气逆攻痛连胁,嗳气频频,得气则舒,舌苔薄白。
3 肝郁胃热
因肝气郁结,郁而化火,横逆犯胃,胃失传化之职,内生湿浊,郁而生热,热居胃腑。常因七情或饮食不慎而诱发,临证所见胃痛时轻时重,胃脘部灼热,嘈杂泛酸,口干、口苦、心烦易怒、纳差、口渴、大便干结、舌质红、苔黄腻。
4 脾虚胃寒
脾胃阳气虚损,运化不及,寒浊内生,困阻脾胃之阳。常因饮冷感寒而复发,临床见胃中隐隐作痛纳食不化、上腹饱闷,不思食,恶冷喜热饮,得温痛缓时呕吐清水,小便清利,大便时溏,舌质淡,苔白。
5 气滞血瘀
胃脘痛日久不愈,气血滞而不通,胃以疼痛为主。痛而有定处,如针刺,胃脘饱闷似有物顶住之感,舌质青紫。
感悟
总之起腹胀、腹泻的原因有很多,调理腹胀不能照猫画虎,每个人身体情况不一样,需按照个人情况来定,文章中的方法只作为参考,不可照搬运用。