心脾阳虚具体表现为下肢水肿、疲乏无力、气...

心脾阳虚具体表现为下肢水肿、疲乏无力、气短懒言、四肢沉重、面色萎黄、头晕目眩、气上冲胸、舌淡苔白等。
 
这种情况可以用苓桂术甘汤作为日常的代茶饮，取茯苓10g、桂枝5g、白术10g、炙甘草10g，煎煮饮用即可。
 
茯苓利水、健脾、宁心，也能用于缓解失眠、心慌；桂枝能温心阳、暖脾胃；白术是健脾的药材，和茯苓配合有利水的功效；炙甘草主要用于调和诸药。此方不适合阴虚的人，饮用前应咨询医师。