长久的温柔 来自对对方的怜惜
买了糯米饼，贵州人称为夹沙粑与豆沙窝，外面是粘粘的糯米，里面是赤小豆蒸熟，手工揉出沙，不要太细碎要在颗粒豆感，放香葱，苦蒜，花椒与盐，糯米是发泡后用石臼一锤锤打出来的，入口是弹弹的瓷实与妙不可言的糯软，苦蒜就是山野间的薤白，春生到入秋可采，混入糯豆蓉中，揉成圆形再略压饼，放在油锅小火煎，直到两面金黄，金黄小饼膨胀外皮逐渐酥脆，这个时候再入口，神仙来了也无暇顾及。
吃是日常，在她眼中却是艺术与仪式，与各种食物之间的碰撞交汇，搭配适合的瓷器，再与家人一起进餐，这个过程是一种无形能量的交互，家大概就是这个样子。
在童年的时候，父母已经为她设置了这样的场景不断重复，直到深入影响生命。
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认真生活的人，内在需要有一片净土，与外在世界无关，有自己的喜好与价值体系，这样可以让人活的很好，身心被滋润，柔软又会自由的细细碎碎生活，做事，爱人，也更能听到自己内在的欢喜，而选择享受生命的方式，例如认真做饭，认真泡一杯茉莉花茶，当风从窗子吹进来，绿油油的发财树叶子哗哗作响，阳台上前些日子采的蒲公英晾晒，干透吸饱阳光，就可以放在罐子当天然的抗生素来泡茶喝，这些小方法小技巧没人教她，她的内在有天然的地图，在野外可辨别很多的野生中药，生性胆大，常常采来自己品尝，对症亚健康总是灵验。
过往她在他们的关系中，乞求与需索，希望对方能够让自己安全与快乐，我执一旦苏醒就会看到真相，长久的温柔来自内在对对方的怜惜，一段情感关系的长久陪伴，来自生命底层的信任，即使这个世界只剩孤岛，在心底的世界里仍然会有一个人陪着自己，因此而心生温柔与温暖，他并不需要她，这让她对情爱的执着最终成为一个醒来的幻觉，时间过的太快，海棠从盛开到跌落不消三十天，整个春天来的浩大而锦繁，走的也匆忙急促，来不及穿过的波点毛衫又收了起来，穿起了红色的短袖棉衫，她在今年适合穿红色。
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克制的个性被少年与青年时期的自己耻笑，爱情里的奋不顾身，酒醉后的高歌，热烈而又充盈的表达给这个世界与爱的人，现在望去，那并不是笑话，只是生命的经历。
一个成年人，开始克制，隐忍，冷静，安宁，接纳，允许，等待，信任，一定走过那炙热的火焰淬炼，剩下的大概只有一颗遍满光芒的钻石，有硬度却散发着温暖的光，独善其身，生命开始变的通透，自在，欢喜，曾经那些不可言喻的痛终于成为了溪水欢乐的在林涧流淌，环野而去，拥林而来。
点一根香，野生植物药草的味道在空中幽幽漫延，如果爱一个人，就去成全他的一切，包括离开并祝福。
热爱文字的双鱼疗愈师
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信任生命轮回来源于对爱的渴望
慢慢生活 细细活
用文字写尽世间禅与风花雪月