老年人怎么样自学中医？要看哪些书？
题目：我的中医学习尝试受益之路
我在头条上发表过很多帖子和评论了，看到这个题目很好。很多身体有多种疾病的人都有一种难言之隐，看病不成，请人看又收效甚微，被疾病折腾的无奈，才起了自学中医靠自己的念头。我自己就是这样过来的，体会多多啊。相信这里很多人都比我厉害，下面写的全是我的亲身经历没有半点虚假，说出来就是抛砖引玉，让更多想看病走投无路，想自学中医又畏难和无门，不知如何开始，我来用自己的经历提供一个思路。
本人是一位年近七十的中年人，年轻时身体强壮，1.8米的个子，180斤一袋的大米包一次可扛两包。
可在28年前开始，命运来了个大转折，被突然来的胆囊结石导致了急性出血坏死型胰腺炎，在当时这个病是真正的九死一生。我命大，活过来了，代价就是胰腺受损，胆囊切除，被感染丙肝。此后就患有多种疾病，如胃肠病、四高、睡眠障碍、咽喉炎、易感冒、头晕头疼、膝关节等等问题，似乎人家有的慢性病我都有。因为毛病多，人成天无精打采，四肢瘫软，吃吃不下，睡睡不着，眼睁睁看着血压血脂血尿酸血糖通通攀升。于是就开启了经常性的跑医院的历程。
那时觉得中医煲药喝药麻烦且慢，看的都是西医。而西医看多了慢慢明白科学西医的苍白无力。一方面效果有限，另一方面需要控制饮食及长期服药。特别是遇到少数有良心的医生直接告诉我，西医只能治到这样，且长期用西药会有各种副作用。
于是在看西医时，开始尝试看中医，在省级三甲中医院，挂的都是主任教授的专家号，其中还有几个是享受国务院津贴的专家。陆陆续续看了十年左右，喝了几百剂中药，总体感觉就是，效果有但是不显著。
因为有了这些看病经历，深刻体会到身体不但没有好转，连病情都没控制住，疾病还在发展中。那些年不仅仅是自己看病，还带领年迈的父母亲四次求医，积累了很多医学知识。或许是久病求医吧，开始厌恶医院的一些检查和长期服药，对科学的西医越来越不信任。因此自学中医的愿望越来越强烈。
因为没有中医的基本知识，开始看电视中医养生节目，里面很多内容看不懂（更不用说那些专业的中医教材）。就买了几本罗大伦的中医科普书，开始了中医启蒙。此时的我，无知无畏，喜欢自己动手，按电视养生堂中的专家给的药方，尝试按自己情况给自己选择方子用药，结果没用。呵呵，后来才明白，那些电视节目请来的专家不可能开出真正能够治病的方子，因为他们需要规避风险，跟着电视节目用的方子你用了死不了也治不好。
在2012年左右，因为走路过多，膝关节开始发冷，戴电热护膝都没用，皮肤都烫，可心里依旧感觉冷。随后发展到连正常走路已快不能了，关节会突然失去支撑力，腿一下就软了摔倒在地面爬着，再后来连过马路都心里发怵。此时甚至有了座轮椅的思想准备。
往往在最困难黑暗的时候，预示着大的的契机到来，在一天与人聊中医时得知，那几年中医界冒出个火神派，正火在风头。有人用他们的方子后，红光满面（现在看是虚阳上浮证可能性大）。我当时听到此言，没有接话，只在心里想这说明血液循环好吧，我的膝关节发冷不就是血液缺乏循环吗？然后回家用了三个小时左右，查询了火神派就是扶阳派，其用药特点就是善用大剂量的姜、桂、附等大辛药，尊循阳主阴随的原则，用阳药祛出体内的风寒湿。
碰巧，在火神派的一个经典方中，就有一个在普通药店都能够买到的成药，而且家里就有现成的，嘿嘿，果断尝试，没想就服了一次，半夜膝关节就自己发热啦！自此到现在膝关节再没有让我摔倒过。初次尝到中医的神奇，立马去书店把能够看到的火神派的书全部买了开始学习。
随后在2013年九月份左右，九十岁的老爷子一天突然尿不出尿了，去陆军总医院紧急插入尿管，后又住院治疗一周无效，只能做了个膀胱造瘘闭合术，从小腹处插入了个导尿管，提个尿袋子。主任告诉我这是医学的最后的解决方案，尿袋需要终身携带。而此时的我已经看过几本火神派的书，有跃跃欲试的冲动，既然科学西医已经山穷水尽，说服老人试试中医吧。老人同意但是执意自己去中医院找中医专家看，服了那个专家半个月的药没有作用。此时才有机会让我一显身手，吼吼吼，没想结果仅选用了一个五味药被火神派改造的经方，只用了一剂老爷子就尿出来啦！并且一直到老人去世，都尿的非常畅快。这可是被西医判定终身的病，还经中医院的中医专家治疗无效的病啊，被我这个不知天高地厚的中医菜鸟给治好啦。那个成就感愈加刺激我坚定用中医信念，对中医的兴趣越来越浓。
可此后，虽然学习中医的热情高涨，始终对自己多年的脾虚一筹莫展，半夜腹部难受、肚子终日饱胀、四肢无力等典型脾虚症状一直困扰着我。期间也分别在火神派教授门诊和民间道医看过一二年，效果都不显。怎么办？
于是就想，是时候克服语文能力低下，年纪大记不住的畏难思想了，该去看看顶尖中医在说些什么？是否有用。之前看火神派的扶阳论坛一书，里面有著名海外中医经方大师倪海厦的发言，也听过倪师在中央电台的对话讲座，了解倪师自己就在美国办了一个中医学校，教有几门课。特别是倪师能够在国家级举办的中医扶阳论坛上广受欢迎的程度，无需怀疑倪师的治病水平和讲课能力，他确实属于是中医顶尖水平的。
从2019年7月开始，在网上收听倪师的神农本草经、伤寒论课程。在听伤寒论时就明白了我的身体是病入厥阴了。听到倪师讲授治疗脾虚的原理和治疗用的经方，秉承我一贯作派，学了就立马尝试，哈哈哈，居然又被我碰到对症了！脾虚难受症状基本都消失殆尽。随后，根据听倪师金匮等课得到的知识与方子，加大实践力度，之前在秋冬季几乎天天感冒、走路大腿困倦走不动路、痛风急性发作双脚不能沾地、神经性皮炎、睡眠障碍、关节风湿疼痛等等老年慢性病都得到有效治疗，对高血压、糖尿病、高血脂等二十多年的慢性病也有很好的控制和治疗效果。时至今日，对身体越来越自信，受益中医药太多啦！
总结我的经验：
一是对西医期待变为失望到绝望厌恶，身体有强烈的中医药需求感，通过初步学习中医就开始受益，学习有源源不断的动力。
二找对中医学习对象，我开始就是从中医扶阳派入的门，虽然火神派有其局限性，但是因为是以医圣张仲景的经方为主的，加上以扶阳为主的思路，所以容易取得成果。而学习了倪海厦经方大师的东西，更加清楚，经方的特点是药简力专，只用区区几位药就可以解决很多问题。反观中医院那么多专家治疗效果不好，我想他们学的中医门派不对，那些温病派、时方派、滋阴派、学院派等等，加上他们信奉的是但求无过，也不求有功，结果往往就是治不死也治不坏。所以必须找以医圣张仲景为主的经方教学的顶尖经方大师，听他们的课胜往往过读十年书！倪海厦就是这样的大师。
三是学以致用，必须敢于实践。如附子是大毒的，可又是常用的大药，了解清楚附子的毒性和其防毒办法，就要敢于尝试。否则学了半天没有实践等于没用。一但自己组方受益，那个成就感让人有一种难言的精神爽快！于是学习的动力得以大大提升。
四是学中医好处不仅仅让自己受益，还会帮助些信任你的朋友和家庭成员解决一些问题；还会结识些志同道合的朋友，便于互相交流；还有一个好处是，易于辩识一些中医医生的水平。