美食推荐:酱烧莴苣鸡块,香菜炒茄子,土豆烩茄条的做法
香菜炒茄子
材料:茄子、尖椒、香菜、油、盐、葱、姜、大蒜、酱油、淀粉
做法:
1.茄子洗净切成长条,撒上少许盐,拌匀腌制10分钟,腌制好后,将茄子沥干水待用。
2.将尖椒去籽,切成条,香菜切成两段。
3.将小碗内加入水、淀粉、盐、酱油搅拌均匀,调成勾芡的汁。
4.锅加油烧热,下入茄条炸制,将茄条炸熟,捞出控油,将尖椒条在油中过一下,捞出控油备用。
5.锅中留少许底油,下入葱花、姜末爆香,下入炸好的茄条和尖椒条翻炒均匀。
6.下入香菜段翻炒均匀,淋入调好的汁勾芡,待汤汁变得粘稠,加入蒜末翻炒均匀即可。
酱烧莴苣鸡块
材料:
莴苣、鸡、姜片、郫县豆瓣酱、料酒、盐、白糖、酱油、胡椒粉
做法:
1.鸡洗净,切成小块,焯水后,捞出洗净,控水备用。
2.热锅烧油,油烧热后,下入鸡块,小火炒干水分。
3.加入姜片、郫县豆瓣酱炒出红油,烹料酒炒匀。
4.加入没过鸡块的开水,调入盐、白糖、酱油调味,盖上锅盖,小火煮25分钟。
5.莴苣去皮,切滚刀块。
6.把莴苣放入鸡块中炒匀后,再盖上锅盖,烧至莴苣断生。
7.撒上胡椒粉,大火收浓汤汁即可。
土豆烩茄条
材料:
茄子、土豆、西红柿、油、盐、五香粉、味精、葱末、姜末、生抽、辣椒油
做法:
1.将茄子去蒂、去皮清洗干净,切成条,装入盘中待用。
2.将土豆去皮,清洗干净,切成条,装入盘中待用。
3.将西红柿清洗干净,切成小块,葱、姜切成末放入盘中待用。
4.起锅放油烧热,倒入土豆条。
5.将土豆条煎至金黄色,盛出待用。
6.热锅放油,爆香葱、姜,放入辣椒油翻炒均匀,倒入茄子条。
7.将茄子条炒至断生,倒入煎好的土豆条翻炒均匀。
8.加入精盐、五香粉、生抽、少许清水翻炒均匀。
9.放入西红柿翻炒均匀,稍微焖一会儿,加入味精调味即可。
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