这穴堵了跟健康无缘

《黄帝内经》说,三焦经是主一身之气的。百病从气生,从另一个角度来说,三焦经就是一个出气筒,当人之邪气从三焦经上泄走后,人就不会生病了,怕就怕这个出气筒堵住,问题就全来了。

手上的三焦经大穴

关冲穴

关 冲 穴:治心里堵得慌、晕车、咽喉痛、急性咽喉炎

关冲穴是三焦经上的第一个穴位。

这个穴特别小,要拿指甲掐或用指节硌才能有效果。它是三焦经这个出气筒放气的地方。心里堵闷,就应多揉揉关冲穴,把心中的气给放出去。尤其是心烦意乱但又说不出是哪儿难受的时候,更应该揉揉关冲穴,把里面的气散走。

其实,人体里有好多难受的地方,最主要的是常爱淤集浊气的肠胃。所以咱们一直强调要经常推腹,推完腹后打几个嗝、放几个屁,气血马上就通畅了。气血一通,病就不可能待在身体里了。

关冲穴可以治疗晕车。晕车的时候揉关冲穴,通常很管用。晕车是因为肚子里有浊气上来,但只要打几个嗝,晕车马上就好。这就是浊气堵在那儿让您恶心的原因。 关冲穴是排气口,刺激它就能帮助把浊气散一散,虽然散得不是特别多,但散一点儿就会舒服一点儿。接着您再揉揉劳宫穴,晕车就差不多好了。

关冲穴还能治疗咽喉痛、急性咽喉炎。这类病跟气郁有很大关系。生了好多气,气散不出去就会发炎。关冲穴既然能排气,就能去火,因为气有余就是火,当然这个气指的是浊气。

液门穴

液 门 穴:治眼干、嘴干、咽喉痛、嗓子干、身体发热、疲劳

液门穴在无名指与小指缝间,顶着无名指的骨头,推压时比较痛。

“液门”,顾名思义就是液体之门。

液门穴的功效非常多:

第一,它可以治人体的干燥症,比如眼睛老干涩、嘴老干、咽唾沫都没有,这时揉液门穴就能把液体之门打开;

第二,它可以解除热性感冒的症状,像咽喉肿痛、嗓子干想喝水、身体老发热,揉液门穴都很管用。这跟它所在的这条三焦经的性质有关,三焦经是排气的,人气多了会上火,风寒再一来就压抑住,火散不出去,就会在里面产生炎症,液门穴就是散火的。

第三,它是一个帮助我们恢复体力的穴位,比如您劳累了,白天眼皮老爱沉,腿也酸,浑身感到没劲,这时候您揉揉液门穴,精神马上就好了。

中渚穴

中 渚 穴:治眼疾、急性扁桃体炎、咽喉痛、耳痛、中耳炎、上火引起的突发性耳聋、 耳鸣等耳鼻喉症状,肩膀痛、腰后面脊椎痛、膝盖痛、肩周炎、头痛、耳痛、牙痛、胃疼等痛症,手指蜷曲不能伸开

中渚穴在液门下1寸处。按这个穴时一定要把指甲剪平。如果找不准没关系,你就把骨缝这一溜都揉了,哪个地方最痛,就把哪个地方当成中渚穴。

揉中渚穴有个技巧:先掐进去,然后挫着揉,让它发麻,一麻就通了。此穴可以治眼疾,如眼睛痛、胀、酸涩和急性结膜炎。

急性扁桃体炎、咽喉痛、耳痛、中耳炎、着急上火引起的突发性耳聋、耳里轰轰响的耳鸣等症状,揉中渚穴也会特别管用,因为它是祛火的。

中渚穴是治疗诸多痛证的要穴。痛证的含义非常广,比如肩膀痛、腰后面脊椎痛、膝盖痛、肩周炎、头痛、耳痛、牙痛、胃痛,中渚穴统统都管。

有的人手老是攥着、不能伸开,有点儿像脑血栓的后遗症,这就要经常掐中渚穴,一掐手就张开了。除了掐这个穴位,还要掐十指指缝。这几个缝叫八邪,就是有邪气进去了,所以手才攥住张不开。另外,掐的时候不能生扳手指,否则手指马上就会产生抗力。

阳池穴

阳 池 穴:激发身体阳气

阳池穴是三焦经上的要穴。“阳池”就是蓄积人体阳气的池子。一揉阳池穴,身上的阳气就被激发出来,体内的阳气也会运转起来。

有时候人体的阳气运转不起来,那是因为肚子里有浊气,浊气妨碍阳气的运转。有人说想让气血流通加快,那你得先把浊气排掉才行。

“浊气不去,新血不生”,记住这句话。排浊气就要多推腹,或者多揉中脘穴。其实推腹时就把中脘穴顺便也推了,而且还推了肚子上的其他穴位。有的人肚子那里老虚寒,你就拿艾条灸,每天灸中脘穴,同时揉阳池穴,这样身体里的浊气才能散,正气才能进去,气血才能运化起来。

另外,如果觉得还有精力,就再去灸气海穴,这样人体的上下气就全通畅了。当你吃东西不消化,那么在吃饭之前您可以先揪揪阳池穴,吃饭马上就香了。这个方法大家一定要记住,先揉阳池穴激活阳气,然后灸中脘穴、推腹,把浊气排出去。

手臂上的三焦经大药

外关穴

外 关 穴:打通胆经、缓解坐骨神经痛、腰痛、肋骨痛、肩膀痛、头痛、落枕。

外关穴在腕横纹上2寸处。凡是病症堵塞在经络上不通,像腿上的胆经不通、坐骨神经痛、腰痛、肋骨痛、肩膀痛等循经走的病,都可以揉外关穴,它的作用就像一个总闸一样。

外关穴是治疗偏头痛的要穴。经常有偏头痛的人,你会发觉痛点基本上都在耳朵上面一点儿,而且这块儿的筋全拧在一起了,这时,你先拿大拇指找到痛点,然后边揉边推,先把里面的筋给推开,再赶紧揉外关穴,头痛马上就能缓解。

揉这个穴位时一定要跟三焦经结合在一起,必须让经先通了,穴才能通,就像灯泡要亮,必须整个电线都有电才行。电线没电,无论如何灯泡也不会亮。

另外,外关穴还能治落枕。

支沟穴

支 沟 穴:治便秘、肋间神经痛。

古人认为支沟穴是治疗便秘的要穴。但现在很多人反馈,说光揉这个穴好像没有什么明显效果,这说明不先打通经络,单用一个穴位效果是不大的。

支沟穴治肋间神经痛特别有效。比如你某处岔气了,上下窜着痛,揉支沟穴的偏上部分马上就好。如果偏下部分痛,那就归胆经的阳陵泉管,而支沟穴不管。实际上,三焦经在腿上叫胆经,在胳膊上叫三焦经,它们是一条经,都管岔气,但各管一半。

有的人一敲胆经头就胀,这是胆经的浊气跑到三焦经上来了,所以还得把三焦经给揉开,才不会有不良反应。

天井穴

天 井 穴:治淋巴结核

在肘尖上1寸处有个窝,就是天井穴。

此穴是治疗淋巴结核的首选要穴。淋巴结核就是中医所说的瘰疬,即脖子、腋窝上长出的好多疙疙瘩瘩的东西,中医管这个叫气结血淤,就是里面有淤血、浊气,搅在一起了。此病跟爱生气有很大关系,如果你是一个爱生气的人,赶紧就找天井穴解决吧。

消泺穴

消 泺 穴:祛湿化痰

消泺穴在肘窝往上5寸处。“泺”是浅水的意思,把浅水消掉,人体的湿就去掉了。气郁则生湿、生痰,消泺穴就是祛湿化痰的要穴。

当你生气时,气滞了,血不流动了,体内就会有好多湿气产生,形成水肿,所以刚有一点水时一定要赶紧把它消掉,别让它产生湿气,否则祸害无穷。

天牖穴

天 牖[yǒu] 穴:治耳聋、耳鸣、肩颈痛、落枕

天牖穴在紧挨耳后斜下方1寸处。当你把头往边上一侧,脖子上就会凸起一条大筋,该穴就在大筋的边缘。天牖穴是治耳聋、耳鸣的要穴,还治肩颈痛、落枕,因为这个穴位正好管脖子和肩膀。

对于肩膀痛,如果是小肠经这块儿痛,揉三焦经肯定没用;如果是三焦经这块儿痛,在臑会穴、消泺穴、清冷渊穴、天井穴一揉一捋,痛证会马上缓解

(0)

相关推荐

  • 三焦经,人体的出气筒,解决气郁最重要的一条经络

    诗安国际集团官微 前天 <黄帝内经>说,三焦经是主一身之气的.百病从气生,从另一个角度来说,三焦经就是一个出气筒,当人之邪气从三焦经上泄走后,人就不会生病了,怕就怕这个出气筒堵住,问题就全 ...

  • 三焦堵了,一辈子都跟健康无缘

    <黄帝内经>说:百病从气生,从另一个角度来说,三焦经就是一个出气筒,当人之邪气从三焦经上泄走后,人就不会生病了,怕就怕这个出气筒堵住,问题就全来了,因此古中医认为三焦通,百脉容易通,三焦堵 ...

  • 这里堵了,女人一辈子都跟健康无缘了!

    <黄帝内经>说,三焦经是主一身之气的.百病从气生,从另一个角度来说,三焦经就是一个出气筒,当人之邪气从三焦经上泄走后,人就不会生病了,怕就怕这个出气筒堵住,问题就全来了. 手上的三焦经大穴 ...

  • 这里堵了,一辈子都跟健康无缘!拍打一条经络全解决

    <黄帝内经>说:百病从气生,从另一个角度来说,三焦经就是一个出气筒,当人之邪气从三焦经上泄走后,人就不会生病了,怕就怕这个出气筒堵住,问题就全来了,因此古中医认为三焦通,百脉容易通,三焦堵 ...

  • 只要这里堵了,一辈子都跟健康无缘

    !国医大师健康 今天<黄帝内经>说:百病从气生,从另一个角度来说,三焦经就是一个出气筒,当人之邪气从三焦经上泄走后,人就不会生病了,怕就怕这个出气筒堵住,问题就全来了,因此古中医认为三焦通 ...

  • 只要这里堵了,一辈子都跟健康无缘!

    <黄帝内经>说:百病从气生,从另一个角度来说,三焦经就是一个出气筒,当人之邪气从三焦经上泄走后,人就不会生病了,怕就怕这个出气筒堵住,问题就全来了,因此古中医认为三焦通,百脉容易通,三焦堵 ...

  • 这条经脉不能堵,女人一定要打通,它一堵,一辈子与健康无缘!

    膀胱经:女人最大的排毒通道 有一条很重要的经络与女性朋友的身体健康息息相关,这条经络就是膀胱经.膀胱经掌管人体最大的排毒通道,它起到排除毒素.美容养生的作用,对于女性朋友来说大有用处. <素问灵 ...

  • 名老中医推荐:学会这四穴,身体更健康!

    [阳陵泉] 位置:在膝外下方,腓骨小头斜下缘筋骨间凹陷处.左右各1穴. 主治:肩臂痛.关节痉挛肿痛.下肢麻痹或萎缩.髌骨肿痛.半身不遂.脚气.口苦.呕吐.黄疸.胁肋痛.胃溃疡.白带.月经不畅.功能失调 ...

  • 这七大穴不安稳,健康就安稳[中]

    3.关元 位置:脐正中,下3寸. 取穴:四指并拢,宽度为三寸,将四指并拢横放于肚脐下,小指下位置即是该穴. 关元穴可用于腹泻腹痛.遗尿尿闭.阴痒.阳痿早泄等症的治疗,同时该穴具有补虚作用,对增强体质. ...

  • 这七大穴不安稳,健康就安稳(下)6.中脘...

    这七大穴不安稳,健康就安稳(下) 6.中脘 中脘,肚脐中上4寸. 当胸骨下端和肚脐连接线的中点即为此穴. 中脘穴为强壮要穴,具有健脾益胃.培补后天的作用. 灸法:艾条灸. 取青艾条一根,将其点燃后,靠 ...