一味中药，每天喝两次，可以通便、降肝火！

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车前草泡水

我们还可以用车前草泡水喝，对于祛除湿气有不错的效果。

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药材

车前草200g、冰糖100g、红枣5颗、枸杞20g

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做法

将车前草洗净，加半锅水开始煮;煮到沸腾时加入红枣和冰糖再次煮开;转小火继续煮20分钟;加入枸杞，煮10分钟左右即可。

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功效

根据药理实验，车前草内含车前甙、熊果酸、维生素c、维生素B等成分。经过历代民间医家发掘整理，车前草已经成为今日中医利水消肿、排石通淋的一味要药。

有利尿、祛痰、抗菌、降血压等作用。用它煎汤煮茶，可以祛湿排毒，还没有任何毒副作用。