孙思邈：此穴无所不治，尤治虚劳，重病，久病！

大家都听说过“病入膏肓”这个成语吧，它源于《左传》中的一段典故，后来用来形容一个人病重难治。

几百年后，“药王”孙思邈在看到《左传》中的这段典故后，说出这样的话：“时人拙，不能求得此穴，所以宿疾难谴，若能用心方便，求得灸之，无疾不愈矣。”

孙思邈所指的“此穴”就是膏肓穴。意思就是：当时那些医生医术太低，没有找到膏肓穴，所以疾病难以治愈。若能找到膏盲穴，并艾灸它，任何病都会治愈。

另外，我们千万不能让经络堵塞传导到膏肓穴。病情一旦到了膏肓穴，也就麻烦了。所以及时打通它真的很重要。

取穴方法：膏肓穴是人体膀胱经上的一个大穴，在后背肩胛骨旁。取穴时，病人坐位，双手交叉紧抱双肩，肘关节贴近胸前，将肩胛骨打开，从大椎穴向下找到第四胸椎棘突下，再旁开三寸处。

由于膏肓穴所处的地理位置极为特殊，故而这个穴位的用法以灸法为宜，《玉龙歌》中云：“虚羸有穴是膏肓，此法从来要度量；禁穴不针宜灼艾，灸之千壮亦无妨。”

膏盲穴：无所不治，尤擅虚劳证!

我们都知道“若要安，三里常不干”，说的是足三里穴对人体的保健作用，殊不知，《针灸问对》的原文其实是这样记载的：“若要安，膏肓、三里常不干”！

也就是说，由于足三里穴太过深入人心，导致膏肓穴被人们忽略了。

据正史记载，“药王”孙思邈年少时身体羸弱，但最终却活了101岁，他之所以能以多病之身安享百岁之寿，艾灸功不可没！

而孙思邈最常使用的穴位就是膏肓穴和足三里穴。他在《千金方》中，将膏肓穴推崇到极致，说“膏肓能主治虚羸瘦损、五劳七伤及梦失精、上气咳逆、痰火发狂、健忘、胎前产后等，百病无所不疗”！就是说，膏肓穴可治百病，尤其在虚劳证的治疗上，应用更是十分广泛。

膏肓俞穴主治肺、心、胸背及衰弱性疾患：如羸瘦虚损、五劳七伤、骨蒸潮热、盗汗自汗、脾胃虚弱、四肢倦怠、翻胃噎膈、久嗽痨瘵、咳血吐血、肩背痛风、痈疽发背、癫狂、不眠、健忘、梦遗失精等。

现代又多用膏肓俞治疗支气管炎、支气管哮喘、肺结核、胸膜炎、神经衰弱及一切慢性虚衰性疾病等。久病体虚，常灸此穴有强壮效应。

当久病不愈，身体羸弱消瘦时，说明身体气血阴阳均已受损，此时最适宜重灸膏肓穴，只要灸量足够，就可以起到扶阳固卫、济阴安营、调和气血的作用，从而使身体恢复强壮。

为何说重病、久病，必灸膏肓穴？

重病必瘀、久病必瘀。古代医家认为，病变的发展规律是“初病在气，久病入络”，疾病迁延不愈，反复发作，就会导致体内气血运行受阻，脉络中必有瘀凝。这就会带来一个后果：因瘀致病！瘀凝滞留体内，就会成为继发性病因，诱发更多疾病。

而艾灸膏肓穴可以祛除体内深层的瘀凝，因为膏肓穴是厥阴病的最底层（厥阴病为六经病之一，也就是病到最深的那一层），只要灸透膏肓穴，就可以把最底层的风寒湿毒瘀等垃圾悉数排出。

那么，怎么知道艾灸膏肓穴起了作用呢？

通常身体有以下表现：艾灸两三天，肚子就会咕咕响，说明气正在推动寒湿痰瘀等垃圾，几天之后，这些垃圾就会随大便排出；

体质偏寒的人，可能会有排寒反应，比如肚子或腿发凉；还有些人可能会发汗或嗝气。

在取穴正确的情况下，如果连灸一个星期，还一点动静都没用，说明身体很干净。

艾灸膏肓穴，大有讲究！

宋代人庄绰患疟疾，久治不效，一名叫陈了翁的大夫为其灸膏肓穴后，庄绰竟然病愈了。此后，庄氏开始收集唐宋时期6位医家取膏肓穴的数十种方法，并加上个人见解编成《灸膏肓俞穴法》一书。（注：膏肓俞穴，就是膏肓穴。）

小编讲这个典故，就是要告诉大家：膏肓穴可不是随便灸灸就OK的，针对膏肓穴的灸法是中医针灸学中最为独特的灸法，有专门的书籍介绍，简单来说，其独特之处有3点：

01

取穴必须准确！

膏肓穴可不像其他穴位那样取个大概范围就行，而是必须精准，取穴时务必使两肩胛骨充分分离！

具体方法如下：取穴时，双手交叉紧抱双肩，肘关节贴近胸前，使两肩胛骨充分张开。施灸者从大椎穴开始往下摸，在第四胸椎棘突下，肩胛骨内侧缘骨缝处按压，觉得胸肋间困痛，传至手臂，即是膏肓穴。找到膏肓穴后，用笔画个圈做记号，然后对着圈灸。

02

灸量宜多！

《铜人》中记载：“膏肓穴，灸百壮，多至五百壮。”就是说，艾灸壮数要多、艾灸时间要长、艾火温度要高（适当高一点儿），这样才能充分刺激膏肓穴，只有把它灸透，才能发挥效果。

03

须与其他穴位配伍！

灸完膏肓穴后，必须灸气海、足三里，“以引火气实下”，防气火壅盛于上。

此外，搭配艾灸气海等穴，还能激发经气、温通经络、补火祛寒、散风逐湿、扶正祛邪、标本两顾，特别适合于风湿寒性关节痛。

艾灸膏肓穴采用以下方法

1、悬灸法

艾条点燃后放于穴位上方，距离皮肤两三厘米进行熏灸，使局部有舒适温热感而无灼痛为宜，一般每次重灸30-50分钟，再取气海、足三里，各灸20分钟，也可以同时灸三穴。建议每日灸一次。

2、温灸法

采用艾灸器具（如四孔艾灸盒、随身灸），将其置于两侧膏肓穴上，每天一次，每次30-50分钟，连灸30天以上。

注意事项：