判断一个人是否在说谎的真正方法

摄影师：吴静

判断一个人是否在说谎的真正方法

邓杰文、曾攀、李函书、李小萌、兰潇、邓嘉欣、陈慧铷、杜珂、丁意茹、官上富、野口蓝、雷雳译

1. 侦查说谎者

你怎么知道一个人有没有在撒谎？如果你用谷歌去查这个问题，你会发现有堆积如山的书籍，无穷无尽的YouTube视频，成千上万的博客和文章正准备回答你的问题。可悲的是，快速浏览一下这些资料你就会发现，它们中都是极少或根本没有现实依据的说法。这些说法认为，一个人的目光方向、避免眼神交流、坐立不安、微表情、音高和许多其他线索可以告诉你一个人是诚实的还是正在试图欺骗你。这些答案的作者可以提供让你成为专家测谎仪的帮助，有时候他们也会收取适当的费用。

但是这些信息的来源似乎都忽略了一个重要的事实。简单地说，没有行为线索能够可靠地表明某人是否在撒谎。几十年来，许多研究人员一直到处寻找这样的线索，每个人能想到的最好的方法就是一些极其不可靠的行为线索。很多测谎技巧的提供者都忽略了一个简单的事实，那就是撒谎没有任何可靠的线索，比如撒谎鼻子会变长。

当接受了检测谎言的广泛训练后，人们通常会变成一个更有效的“测谎仪”——测谎能力显著提升。问题是，大多数人接受训练后的表现只是比随机水平要好一点。也就是说， 接受训练后，他们的测谎水平并不比随机猜测好多少。这就意味着，训练给测谎能力带来的“改进”使人们的测谎能力从近乎偶然的水平提高到比偶然的水平稍好一点——这与我们被承诺的能够成为测谎专家的效果相距甚远。

2. 说谎者是如何说谎的

为什么我们不能轻易地发现说谎者？事实证明，人们非常善于掩饰他们的谎言。作为孩子，我们都知道说假话很容易看起来很正常：我们只要看着别人的眼睛，脸上带着温暖的微笑，然后说谎。就这样，我们就很容易可以欺骗别人，而且没人知道。

3. 怎么才能真正侦查（识破）说谎者

但是还不要放弃所有的希望！实际上还是有一些相当有效的方法来识别说谎者。关键是要避免无用的尝试去解读肢体语言和面部暗示。我们必须找别的更可靠的东西。我们要寻找真正的证据。

事实证明，诀窍在于倾听和集中注意力。撒谎只不过是在传递错误的信息。所以去听听这些信息。它讲得通吗？它和我们已有的其他信息一致吗？如果没有，可能是时候进入下一个谎言检测——探测阶段。如果某人的故事听起来有点不对劲，那就开始问问题，然后检测这个故事。它经得起推敲吗？回答是否含糊其辞？故事是否仿佛是建立在流沙上那样变来变去？这些都是证明这个故事可能是谎言的有效线索。最后一步是验证。如果故事涉及到谁，在什么地方，在什么时候，如果这些故事是真的，它们通常可以得到证实。如果爱人说他们参加了家庭活动，那么从家庭成员应该能够很容易地提供他们的不在场证明。如果雇员声称他们住院，他们应该能够很轻松地提供文件。最后一个关键就是让那个人坦白。令人惊讶的是，当许多说谎者被礼貌而富有同理心地要求说出真相，他们会顺从这个要求坦白。

一项研究调查了人们在日常生活中是如何抓到说谎者的。结果表明，只有2%的人说语言或非语言线索能够帮助他们找出说谎者。相反，最常见的被反馈上来的方法是来自第三方的信息（如一个无法提供的不在场证明），实物证据（如收据、电话记录、信用卡账单），还有被要求的招供。

那么，你怎么样才能真正地发现说谎者呢？停止寻找无用的线索，比如肢体语言，而开始仔细注意对方所说的话。像侦探一样，调查这些说法，看看它们是否真的与存世的证据一致，给他们施压。说谎者经常暴露自己，不过不是因为他们的肢体语言，而是他们的语言。

资料来源：

https://www.psychologytoday.com/intl/blog/the-nature-deception/202011/the-only-way-really-detect-when-someone-is-lying