普通人该如何预防肝癌？

没有乙肝、丙肝、肝硬化等肝病的普通人，得肝癌的可能性比较小，所以不用太过担心。

但不良的生活方式也是引发肝癌的重要因素，所以大家还是要从点滴做起：

1. 戒掉最伤肝的习惯——酗酒

特别是一天不喝就浑身难受的人，嘴舒服了，肝可受不了。

一句话：不吸烟、少喝酒（最好是不喝），均衡饮食，坚持锻炼，哪种癌症的预防都少不了这三条。

2. 不吃发霉变质的食物

霉变食物中可能含有致癌物「黄曲霉毒素」，这个东西与肝癌很亲密，千万要当心。

3. 定期体检，进行合理的癌症筛查

肝癌太凶险，早发现早处理才是最好的办法，所以，找个时间做一套体检吧！

文章摘自邯郸市肝病研究所