入戏太深,却没有本色出演——致3号表演者 ​

洪新老师和我们君说乎心理学共同成长团体

“3号为什么叫做表演者呢,因为他经常被他想塑造的形象抓住注意力,于是努力去演出他们想要的样子,演着演着,他们就认为自己就是那个样子了。”洪老师说。

难道只有3号会表演吗,其他号不会吗?有人问。
“其他号码也会表演,只不过他们都知道我在演,3号入戏太深,都不知道自己在表演。”

问问题的同学说,那我可能不一定是3号,我知道我在演。

“觉察到自己在演,看清出自己如何进入一个角色,如何开始自动化的运作,就是三号真实的开始。为什么那么纠结于必须知道或者不知道自己在演呢?”
为什么我看到很多3号,抗拒承认自己是3号呢?
回想当年,我似乎也是这样。

10年前,我所在的公司领导邀请了一位九型人格老师来做了一天的九型人格课程,她从1号开始讲(这个讲法足见太不专业了),讲到2号,我就占坑了,我是2号,助人者。那个时候,我刚刚从销售一线调离,成了一名培训部讲师。

职业的转换的初期是不太顺利的,收入也直线下降。销售时多么风光自在,我努力我自然优秀。培训部的绩效考核完全不同,很多时候,不是靠我个人努力,我带的学员就优秀。

我觉得我这样的职业转换,是做出了很大牺牲的,付出的。我一点不追求成就啊。

一直到2013年认识了洪老师,终于有机会在2014年正式走进九型人格的课堂。我早早来到教室,坐在第一排,终于轮到2号分享的时候,我兴冲冲坐上去了,侃侃而谈。

同学们都说我是3号,我偏偏不承认。我拿出很多案例说明,我有多么“成己为人”,来反驳同学们,有一种你才是3号,你们一家才是3号的杠精附身。

之后那一年,发生了一件我的职业生涯里很重要的事情。我开始看外面的机会想跳槽,对方已经发了offer了,在提辞职的时候,偏偏因为领导的一番劝说,我就把offer给拒绝了,因为领导说我需要你。

你看,这不是坐实了自己就是个2号么,我内心洋洋得意。

直到2015年鬼使神差得,我又去上九型人格课程,为什么“又”?我说不清我和九型人格怎么就纠缠上了,洪新这个胖胖的说话慢慢的老师,想当初认识他的时候,太极拳比我早学还没我打得好,这人到底有啥魔力让我是年年都得去他课上报个到?

我猜是因为,我的探索之路才刚刚开始,不能断了,断了就前功尽弃啊。

那一天,还是人格号码的分享,“你们认为自己像2号的举手,上来跟大家分享一下”,于是又是一排2号面对观众坐着,我心想,这一次我不会搞错,拿出辞职未遂的故事,“骄傲”得讲了一遍,表示我对2号的理解多么深刻。

洪老师突然说了一句,你是一个想做好人的3号。一句话,突然击中我,如坐针毡,我从”表演者”座位上站了起来,走了下去,洪老师还说,那么容易就下去了?你不是2号了吗?

那一瞬间,我突然明白,我不是2号。

我一直抗拒3号,缘于我不喜欢3号里那些个功成名就的样子。但真正的原因却是我想做而做不到。

我那么渴望着未来一个完美的自我,于是我在这条路上从来不停下追求更快更高更强的脚步,我勤奋得像个劳模,等着别人的点赞和认可。就像陈光标暴力行善,给自己印个名片抬头,叫做中国大好人。

为什么自己总爱反驳别人一眼看出来的真相,是因为我对自己的不够接纳,我给自己塑造了一个未来完美“形象”,但是我达不到。所以如果我不是3号,那么我就可以假装认同我自己,这是一种自我保护机制。

我表演出一副2号人格处处替别人服务,考虑的样子,然后享受着别人需要我时的眼神,享受着我的“骄傲”。

在“骄傲”这一点上,3号和2号很像。但是动机不同。
3号的骄傲是"你看你没我不行吧,还是我厉害吧,学着点哈!
2号的骄傲是:"你看你没我不行吧,你还是需要我吧,还是我来做吧!
3号的恐惧在于:"我努力了半天怎么一事无成
2号的恐惧在于:"没有我,你们竟然都可以活得好好的。"

在九型人格的课上,我见到过两种有趣的3号:

一种就是坦坦荡荡承认自己是3号。

一种就是总是抗拒承认自己是3号。

3号要接纳自己,要破除那个未来完美的“我”的幻想,去活在当下,学习哪里跌倒,哪里躺下的精神,慢下来,不做一点什么……太难了。

当然3号的生命教训里,还有许多扮演其他号码的故事,演来演去,就是不演自己。没有无缘无故找错的号码,我们需要看见的是,为什么那么自动化的变成了某个角色,而不是做真实的自己。

3号找到自己,是一条不容易的路。我们要卸下许多的戏装,化妆,还有伪装,才能够一瞬间看见自己,只要那一瞬间的顿悟,那幸福的眩晕到来,就找到……

找到了,就通透了,喜悦了,平和了

找到了,也是全新的开始
当我真正开始做自己,还有更多的功课等着我。
作者:灵魂有趣的总舵主,坐标魔都,终身学习践行者和领导者,运营着500+人的终身学习社区,生涯与人生设计咨询师,培训师,热爱阅读,运动,写作,灵魂有趣,身材无敌的中年冻龄老母亲。
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