老中医珍藏的4个实用口诀，中药之最手诊...

老中医珍藏的4个实用口诀，中药之最+手诊口诀+五脏六腑时间排表+从头看自己缺啥，太全面了，赶紧收藏好，只发一次！
 
一、中药的药性之最：
1. 平肝之最———羚羊角
2. 辛凉之最———薄荷
3. 止痛之最———元胡
4. 止血之最———三七
5. 补阳之最———鹿茸
6. 活血之最———丹参
7. 补气之最———人参
8. 补血之最———当归
9. 补脾之最———山药
10. 消食之最———神曲
11. 清热解毒之最———金银花
12. 芳香化湿之最———藿香
13. 重镇安神之最———朱砂
14. 利水渗湿之最———茯苓
15. 芳香开窍之最———麝香
 
二、不用去验血，看头就能知道自己缺啥
1、头发发黄、发焦，缺蛋白质；
2、头发疏稀无光，补蛋白质和维生素A；
3、防止白发，补叶酸，泛酸，对氨基苯甲酸；
4、经常掉头发，补卵磷脂；
5、头发开叉，补维生素E；
6、起头皮屑，补硒、维生素B2；
7、头痛，补B族，维生素C、维生素E；
8、脑中风，补维生素C、维生素E；
9、头晕，补锰；
10、防止白发，谢顶，补生物素；
11、青春痘，补维生素E，维生素A；
 
三、中医手诊口诀，一看就懂：
(1) 手心出汗肺脾虚，指肚泛红血脂高。
(2) 五指关节青筋暴，末梢循环定不好。
(3) 消化吸收看五指，指间有缝肠胃虚。
(4) 指甲竖棱肝病变，指根凸起大便差。
(5) 大鱼际，有深纹，心律不齐易心慌。
(6) 手腕延伸小鱼际，青筋明显会腰痛。
(7) 指甲颜色常泛白，记得补血补肾脏。
(8) 右手虎口手掌面，定位肝脏快又准。
(9) 视力不好有粗纹，有了细纹筋腱差。
 
四、五脏六腑时间排表：
1、肝经1-3点（熟睡要藏血、排毒）
2、肺经凌晨3-5点（深睡）
3、大肠经5-7点（排便）
4、胃经7-9点（吃早餐）
5、脾经9-11点（造血、喝水）
6、心经11-13点（午饭、午睡）
7、小肠经13-15点（养血）
8、膀胱经15-17点（排毒、下午茶）
9、肾经17-19点（晚饭）
10、心包经19-21点（散步）
11、三焦经21-23点（泡脚休息）
12、胆经23-1点（入睡）